estrés
Compartir

28-08-2022 00:40

Estrés, ruido y falta de diseño urbano: El impacto de la vida en la ciudad en la salud mental

Vivir en las ciudades puede ser muy cómodo, pero también tiene un costo. El ruido, el atochamiento de gente y el diseño de la ciudad impactan en la salud. En Santiago, durante el día, 13% de la población se ve expuesta a niveles de ruido por sobre los recomendados por la OCDE. "A veces estamos más enojados de lo habitual y no sabemos por qué. Esta sobrecarga de estímulos lleva a esos estados emocionales alterados”, explicó José Luis Valdés, neurobiólogo del Instituto de Neurociencia Biomédica (BNI) de la Universidad de Chile.

23-07-2022 23:39

Burnout parental: Cómo enfrentar el agotamiento en la crianza

El cansancio excesivo relacionado a los temas de crianza es algo que se repite en muchos padres, madres y cuidadores. El problema surge cuando el agotamiento se transforma en algo crónico. Los expertos lo denominan burnout, concepto que nace desde el ámbito laboral y que en este caso afecta al 5% de padres y madres, en promedio, según reportes del Consorcio de Investigación en Burnout Parental. Sin embargo, a diferencia de un trabajo, la crianza es una ocupación a la que no se puede renunciar.

17-07-2022 01:15

Pamela Gana: "La salud mental no es solo la ausencia de enfermedad, es también bienestar"

En Chile, solo en 2021 se registraron más de 8 millones de emisiones de licencias médicas, de las cuales 2,4 millones se relacionan con cuadros de trastornos mentales y del comportamiento. Factores como la violencia laboral y los abusos de poder dentro del espacio de trabajo también se han incrementado en los últimos años. La Intendenta de Seguridad y Salud en el Trabajo de la Superintendencia de Seguridad Social abordó este panorama nacional y entregó posibles soluciones en Sana Mente de CNN Chile.

09-07-2022 23:44

Apoyo emocional: Los beneficios de la terapia asistida por animales

Disminuir el ritmo cardíaco, la presión arterial y reducir el nivel de estrés son algunos beneficios de los animales de terapia. Los tratamientos con perros y hasta caballos mejoran el día a día, por ejemplo, de pacientes que pertenecen al espectro autista o de estudiantes que están bajo mucha presión. “El animal, en este caso perros, participa como un motivador y facilitador”, explicó Fernanda Romero, coordinadora de terapia de la Fundación Tregua.

03-07-2022 01:47

Elisa Ansoleaga y la violencia laboral: "Hay que poder mostrarle al empleador que esto es un mal negocio"

La violencia laboral es una problemática cada vez más presente en nuestra sociedad. En nuestro país, las cifras revelan que la agresión psicológica es la conducta que se presenta con mayor frecuencia y no se advierten grandes mejoras en la última década, según explicó la directora de Investigación de la Facultad de Psicología de la Universidad Diego Portales en Sana Mente de CNN Chile.

03-07-2022 00:14

Termómetro de la salud mental en Chile: ¿Qué nos estresa a los chilenos?

Una leve mejoría a nivel nacional arrojó el Termómetro de Salud Mental, elaborado por la Asociación Chilena de Seguridad y la Universidad Católica, ya que uno de cada cinco ciudadanos aseguró presentar sospechas o problemas psicológicos. En plena crisis sanitaria, la proporción era mayor: uno de cada tres chilenos reconocía dificultades. Sin embargo, el mismo estudio reveló que la delincuencia y la incertidumbre sociopolítica aparecen como los principales detonantes de estrés en nuestro país.


DESTACAMOS

País En medio de polémica por ayuda humanitaria a Cuba: El día que el Gobierno de Sebastián Piñera envió 17 toneladas de ayuda a Venezuela

LO ÚLTIMO

País Cordero y Steinert se reunirán este lunes para iniciar transición de mando del Ministerio de Seguridad Pública
Fallece Carlos Cortés, director de Blanco y Negro, enlutando la antesala de Colo Colo contra Unión La Calera
Muere Hideki Sato, el "padre del hardware" de Sega y creador de sus consolas legendarias
Israel reabre el proceso para registrar tierras de Cisjordania por primera vez desde 1967
Trump anuncia más de US$5.000 millones de su Junta de Paz para reconstruir Gaza
Chiloé: Sernapesca monitorea muerte de 283 toneladas de salmones en centro de cultivo