Preocupante realidad chilena: Estudio reveló un aumento en la brecha de género en salud mental
En la nueva investigación, una de cada cuatro mujeres aseguró tener problemas de salud mental, lo que muestra un aumento al compararlo con la edición anterior.
Joseba Achotegui sobre migración y salud mental: “Migrar puede llegar a causar un cuadro de estrés y duelo muy intenso”
En entrevista con Sana Mente, el psiquiatra de la Universidad de Barcelona explicó en qué consiste el síndrome de Ulises. "Parte importante de los migrantes están viviendo una migración en circunstancias muy duras, que supera la capacidad de adaptación de los seres humanos y que lleva a un sufrimiento muy intenso”, dijo.
Ana Antico: "Los ambientes cálidos y acogedores aumentan la serotonina y la endorfina, que son las hormonas de la felicidad”
En entrevista con Sana Mente, la fundadora y directora de Antico Studio conversó sobre la neuroarquitectura y sostuvo que busca "entender cómo el espacio que habitamos influye en nuestro bienestar".
Sana Mente, capítulo especial: Curiosidad empática en un mundo en conflicto
Conduce: Paloma Ávila
Fiestas, vacaciones y más: Expertos entregan recomendaciones para lidiar con el estrés de fin de año
No contar con los recursos económicos para lidiar con las fiestas o no haber alcanzado los objetivos de inicio del año, son el principal foco de estrés entre los chilenos y chilenas. Revisa aquí algunos consejos para enfrentarlo.
Ricardo Araya sobre la comunidad en salud mental: “Necesitamos una sociedad mucho más amigable que la que actualmente tenemos"
En entrevista con Sana Mente, el psiquiatra y Premio Nacional de Ciencias Aplicadas y Tecnológicas 2022 sostuvo que “las personas tienen derecho a ser acogidas por la sociedad y apoyadas para ayudar a resolver sus problemas de salud”.
Sana Mente, capítulo 25: Cómo hablar de la muerte con los niños
Conduce: Paloma Ávila.
Marta Carmona: “Cuanto más acogedora sea la sociedad que conformamos, mejor nos vamos a encontrar”
En entrevista con Sana Mente, la psiquiatra y presidenta de la Asociación Madrileña de Salud Mental se refirió al nuevo paradigma para abordar la salud mental: “Si alguien está en una situación tan terrible de querer suicidarse, estaría muy bien que su entorno pudieran prestarle cuidado”.
Salud mental de profesores chilenos presenta altos niveles de estrés laboral: ¿Qué desafíos hay al respecto?
Expertos entregan recomendaciones para que los profesores puedan enfrentar las largas jornadas laborales. Detallan que nuestro país aún mantiene deudas pendientes, para abordar desafíos en materia de salud mental en la educación.
Ana María Arón: "El bienestar de los profesores es el punto de partida para asegurar una buena educación”
En entrevista con Sana Mente, la profesora titular de la Escuela de Psicología UC recalcó que "el bienestar de los profesores es importante. Cuando los profesores se enferman no es porque son flojos y quieren pedir licencia, sino que porque algo no está funcionando".
Estrés, ruido y falta de diseño urbano: El impacto de la vida en la ciudad en la salud mental
Vivir en las ciudades puede ser muy cómodo, pero también tiene un costo. El ruido, el atochamiento de gente y el diseño de la ciudad impactan en la salud. En Santiago, durante el día, 13% de la población se ve expuesta a niveles de ruido por sobre los recomendados por la OCDE. "A veces estamos más enojados de lo habitual y no sabemos por qué. Esta sobrecarga de estímulos lleva a esos estados emocionales alterados”, explicó José Luis Valdés, neurobiólogo del Instituto de Neurociencia Biomédica (BNI) de la Universidad de Chile.
Burnout parental: Cómo enfrentar el agotamiento en la crianza
El cansancio excesivo relacionado a los temas de crianza es algo que se repite en muchos padres, madres y cuidadores. El problema surge cuando el agotamiento se transforma en algo crónico. Los expertos lo denominan burnout, concepto que nace desde el ámbito laboral y que en este caso afecta al 5% de padres y madres, en promedio, según reportes del Consorcio de Investigación en Burnout Parental. Sin embargo, a diferencia de un trabajo, la crianza es una ocupación a la que no se puede renunciar.
Lo más leído
- Trump afirma que el comunicado sobre el acuerdo con Irán se emitirá "próximamente"
- Trump reprende a Netanyahu por el ataque en Beirut
- El pasado chileno de Gaspi: Fallecido youtuber argentino vivió en La Serena y jugó en inferiores de U. De Chile
- Gobierno presentará este lunes indicaciones a Sala Cuna Universal: Contempla cotización del 0,3% y aplicación gradual
- Las deudas de Energy: Revelan que cadena de gimnasios que cerró debe a sus acreedores casi $15 mil millones