Dominique Karahanian: "El estrés no es malo per se, pero hay que poner atención en cómo yo lo manejo y vivo"
En conversación con CNN Chile, la psicoterapeuta sostuvo que "los primeros días (de marzo) van a estar más flojitos, puede costar más levantarse o quizás conciliar el sueño, pero hay que recordar que hay un periodo de adaptación, el cual puede variar de persona a persona”.
La otra cara de la pandemia: Síntomas depresivos, insomnio y ansiedad consecuencia de las cuarentenas
La salud mental de la población, poco abordada en el país, ha sido la más afectada durante la pandemia, desatando síntomas en aquellos que no tenían trastornos anteriores y acrecentando los mismo en quienes ya tenían diagnósticos como depresión o ansiedad. Una situación que ha afectado principalmente a niños, niñas y adolescentes.
Hombre de 64 años se lanzó accidentalmente de un avión de combate a 760 metros de altura
El sujeto fue sorprendido por sus trabajadores que lo llevaron a dar un paseo en la aeronave. En un momento, entró en pánico, buscó algo para afirmarse y, sin querer, apretó el eyector. Debido al reloj que llevaba, pudieron darse cuenta que su corazón estaba en taquicardia completa, alcanzando los 142 latidos por minuto.
6 tips para evitar comer por estrés durante la cuarentena
En la vida cotidiana el estrés alimentario es algo que complica a muchas personas. Si a eso se le suma una pandemia de coronavirus, el desafío es aún mayor en el diario vivir y se puede convertir en un problema que se refleja en malas dietas. El manejo de la ansiedad y otras emociones es clave.
Estudio revela que el 36% de las mujeres ha visto afectada su vida sexual por crisis en Chile
"Lo más frecuente es que se desencadenen disfunciones como la disminución y/o pérdida del deseo sexual, de la lubricación vaginal así como dificultad para responder a los estímulos eróticos”, explicó Odette Freundlich, directora de M iintimidad.
Crisis social en Chile: 5 consejos para prevenir y afrontar el agotamiento emocional
El insomnio, la falta de apetito y la dificultad para concentrarse son algunas de las alteraciones físicas que puedes sufrir si te afecta emocionalmente la crisis social. Para combatirlo, es importante compartir nuestra vulnerabilidad con alguien y no exponerse demasiado a la información que entregan las redes y los medios.
Un embarazo estresante reduce las posibilidades de tener un hijo hombre, según un estudio
Los resultados dieron cuenta, además, que las mujeres embarazadas que fueron presionadas físicamente también fueron más propensas a dar a luz prematuramente que las madres sin estrés.
Salud mental: 42% de los trabajadores chilenos asegura sentir altos niveles de estrés
El sondeo evidenció un aumentó de casi 20 puntos con respecto a 2018 y sitúa a los grupos de más riesgo a los jóvenes de entre 18 a 29 años.
Dos millones de chilenos sufren migrañas: Cuáles son sus síntomas y cómo aliviarlos
Estimaciones señalan que las migrañas afectan mayormente a las mujeres, que representan el 85% de los afectados, mientras que los hombres sólo un 15%.
Qué es el "burnout", la sensación de agotamiento laboral que ahora la OMS considera una enfermedad
La Organización Mundial de la Salud acaba de determinar las directrices para que esta enfermedad pueda ser diagnosticada por los médicos.
¿Regreso a clases? Aquí te damos 4 consejos para evitar el estrés post vacaciones
Para niños, jóvenes y padres el fin de las vacaciones y el regreso a la rutina pueden significar en una carga de estrés que se puede evitar.
Según un estudio, el estrés podría conducir a la pérdida de memoria y al encogimiento cerebral
El cerebro es especialmente vulnerable, dicen los expertos, debido a todos los nutrientes que necesita para funcionar de manera óptima.
Lo más leído
- Gobierno descarta supuesto plan para mezclar gasolina con etanol: "No se ha realizado ninguna propuesta formal, interna o externa"
- Julian Assange, fundador de WikiLeaks, vuelve a su cuenta de X luego de más de dos años sin publicar: "He regresado"
- Operativo policial terminó con incautación de más de una tonelada de marihuana: Hay ocho detenidos
- Nueva renuncia en el Gobierno: Sale Seremi de Energía de Coquimbo luego de no poder acreditar requisitos académicos
- Pronóstico definitivo de Fiestas Patrias: Meteorología entrega proyecciones del tiempo para este 18, 19 y 20 de septiembre