13-05-2023 18:43 El Síndrome del Impostor: ¿Qué es y cómo manejarlo? En entrevista con Sana Mente, la académica de Psicología de la UDP e investigadora joven del MIDAP, Javiera Duarte, explica que el síndrome del impostor puede ser un obstáculo significativo en la vida personal y profesional de una persona. Sin embargo, al comprender su naturaleza y aprender estrategias para enfrentarlo, es posible superar sus limitaciones y alcanzar el éxito merecido.
29-04-2023 17:45 Sexóloga explica cómo identificar una relación tóxica: "Hemos asociado que el amor es posesión, pero no es así" En entrevista con Sana Mente, la psicóloga y sexóloga española comparte claves para identificar y salir de relaciones tóxicas: “Hay una serie de comportamientos que entran dentro de lo que son los abusos emocionales, y son esos comportamientos con los que tú sabes que algo va mal".
29-04-2023 17:31 ¿Cómo cuidar a quienes cuidan? El director ejecutivo de CAI explica la relevancia del bienestar de los cuidadores En entrevista con Sana Mente, el director ejecutivo de la Fundación Educativa, Creatividad, Aprendizaje e Innovación, Marcelo Maira, ahondó sobre cómo CAI brinda apoyo a cuidadores de personas con autismo mediante programas lanzamos en pandemia.
22-04-2023 20:47 Catherine Price y los beneficios de la diversión: "Es energizante, reduce el estrés y nos hace sentir socialmente conectados" En entrevista con Sana Mente, la fundadora y presidenta de Screen/Life Balance sostuvo que "una vez que hayas probado realmente lo que es divertirse con otras personas, comenzarás a darte cuenta de que estás en otro estado y te sentirás libre".
22-04-2023 19:22 Vania Martínez: "Todos deberíamos estar educados sobre cómo hablar de manera adecuada sobre el suicidio" En entrevista con Sana Mente, la psiquiatra infantil y adolescente sostuvo que "es importante la política pública a la hora de poder (...) educar a los medios de comunicación y también a los profesionales sobre cómo se puede dar una comunicación adecuada y evitar el tema del contagio suicida”.
15-04-2023 18:02 ¿De que se trata la mentalidad fija y de crecimiento? La autora Carol Neumann lo explica En entrevista con Sana Mente, la académica de la Facultad de Educación de la Universidad de los Andes y autora de los libros "Azulada" y "¿Qué le pasa a Gastón?" dijo que la mentalidad de crecimiento es esencial para el éxito y la felicidad de la vida: "Abracemos la cultura del error. Está bien equivocarse, es parte de lo normal. Tratemos de etiquetar menos, hablemos más de los procesos y menos de los resultados".
15-04-2023 18:00 Ana Lucas sobre la terapia EMDR: “El cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí solo, el cerebro es lo mismo" En entrevista con Sana Mente de CNN Chile, la psicóloga clínica EMDR detalló que el cerebro nos deja una señal de alarma que a lo largo de nuestra vida nos marca: "El trauma es cualquier experiencia que nos deja una huella emocional que no podemos gestionar".
01-04-2023 21:42 Mariane Krause sobre el deterioro de la comunidad en Chile: “Hemos perdido terriblemente la capacidad de generar comunidades" En entrevista con Sana Mente, la decana de la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad Católica y exdirectora Midap, ahondó sobre el valor de la comunidad y los vínculos sociales: “Necesitamos distintos grados de cercanía. Necesitamos vínculos muy íntimos, pero otros más alejados como estos amigos que uno ve de vez en cuando".
01-04-2023 20:06 Santiago Rincón-Gallardo: "El modo en que está organizado el núcleo pedagógico convencional es uno de dominación y control" En entrevista con Sana Mente, el director de investigación en el equipo internacional Michael Fullan ahondó en la liberación del aprendizaje y como las escuelas convencionales deben cambiar la forma en que enseñan a los estudiantes: “Ese es el secreto, es mirar a nuestros niños como seres humanos completos".
25-03-2023 21:14 Tom Osborn: "El suicidio es un problema que crece entre los jóvenes y necesitamos hacer algo al respecto para mejorar” En entrevista con Sana Mente, el fundador y CEO del Shamiri Institute sostuvo que el desafío, tanto en Kenia como en Chile, es que "debemos empezar a tener estas conversaciones e intervenciones en espacios públicos, para evitar el shock y el estigma que hay cuando una persona intenta suicidarse”.
25-03-2023 20:32 Ana Antico: "Los ambientes cálidos y acogedores aumentan la serotonina y la endorfina, que son las hormonas de la felicidad” En entrevista con Sana Mente, la fundadora y directora de Antico Studio conversó sobre la neuroarquitectura y sostuvo que busca "entender cómo el espacio que habitamos influye en nuestro bienestar".
18-03-2023 21:11 Jean Malpas: “Los padres de hijos LGBTQIA+ necesitan tres consejos: información, conexión y comunidad” En entrevista con Sana Mente, el psicólogo clínico de la Universidad Libre de Bruselas y fundador de "The Family & Gender Project" sostuvo que sabe que los padres y madres quieren proteger a sus hijos, "están preocupados por ellos, pero lo que no saben es que la aceptación es la mejor manera de protegerlos".
Cambio de hora en Chile ya tiene fecha oficial: ¿Se adelantan o atrasan los relojes? El fin de esta medida es privilegiar la luz natural en las mañanas durante los meses fríos. Revisa los detalles.
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