14-01-2023 11:33 La búsqueda del equilibrio: ¿Cómo combatir el pesimismo? En Sana Mente, Juan Yáñez, académico de Psicología en la Universidad de Chile, sostuvo que "habitualmente lo pesimista tiene que ver con la inseguridad personal".
14-01-2023 11:07 Autonomía y discapacidad física: Un desafío constante En Sana Mente conoce las historias de Alfredo y Jorge, para quienes lograr más autonomía ha sido un reto persistente.
14-01-2023 10:49 Ministro Ávila sobre el Plan Verano: "Los centros educativos son espacios seguros, de cuidado, entretención y aprendizaje" En entrevista con Sana Mente, el ministro de Educación detalló que junto a otras carteras desarrollaron actividades ofrecidas en más de 500 establecimientos en todas las regiones del país. "Permiten mantenernos cerca de las familias".
14-01-2023 10:37 Verónica Tróchez y el impacto de las palabras en el bienestar: "Hay una tendencia a criticar la falla, el error y el olvido" En entrevista con Sana Mente, la médica y terapeuta psicocorporal sostuvo que “el lenguaje verbal es el que más podemos trabajar conscientemente y la manera en que usamos nuestras palabras sí tienen un impacto, ya sea positivo o negativo”.
13-01-2023 13:10 Dr. Nicolás Hayes: “La depresión no se adquiere por voluntad, son modificaciones en la funcionalidad cerebral” En conversación con CNN Chile, el psiquiatra explicó los factores a los que se debe prestar atención si existen sospechas de depresión: cambios en el ánimo, en los pensamientos o conducta y en los ciclos biológicos.
12-01-2023 19:07 Harvard y Municipalidad de Peñalolén se unen para abordar problemas de salud mental en infantes La iniciativa busca afrontar, detectar y prevenir problemas de salud mental en niños de corta edad de la comuna de Peñalolén.
07-01-2023 19:09 Sanar en la naturaleza: "La Terapia de Bosque" y su impacto en la salud mental La Fundación Floresta utiliza el bosque para sanar heridas emocionales, como las que van dejando las enfermedades, en este caso el cáncer.
07-01-2023 19:09 Alejandra Rossi detalla las formas para lidiar con el rechazo La académica C. Estudios Neurociencia Humana y Neuropsicología UDP, detalla que “el rechazo es una sensación en el fondo, una emoción que todos sentimos en algún momento de la vida, que tiene que ver con una expectativa no cumplida. O sea, es la falta de aceptación a algo que esperábamos".
07-01-2023 19:09 Bruno Solari: "Una de las claves del mindfulness es pausar, salir de lo automático y hacer mini pausas" En entrevista con Sana Mente, el director de Consultora Mindfulness y académico de la Universidad del Desarrollo sostuvo que "estamos en una cultura que es muy demandante de nuestra atención. Y la salud mental se cuida entrenando este tipo de ejercicios que es estar más acá".
07-01-2023 19:09 Catalina Torres y los trastornos del sueño: “El primer tip importante es tratar de mantener horarios estables de levantada" En entrevista con Sana Mente, la neuróloga del Centro del Sueño de la Clínica Santa María ahondó sobre la importancia del buen dormir, detallando que “desde la pandemia se ha duplicado el porcentaje de pacientes con trastornos del sueño, sobre todo sintomatología asociada a insomnio y a una peor calidad de vida”.
04-01-2023 20:09 "No estás solo, no estás sola": Minsal lanza línea telefónica *4141 para la prevención del suicidio El número *4141 es una línea gratuita, confidencial, y está disponible en todo el territorio nacional las 24 horas del día, los 7 días de la semana. El fono está vinculado al Hospital Digital, y está coordinado con todos los teléfonos de emergencia, de manera que la persona que llame podrá ser derivada de forma urgente a un servicio de Urgencia.
Multas por incumplir feriados irrenunciables de Navidad y Año Nuevo pueden superar $1.3 millones por trabajador La Dirección del Trabajo recordó que el comercio debe cerrar a las 20:00 horas los días 24 y 31 de diciembre y advirtió sanciones de hasta 20 UTM por cada trabajador afectado en caso de incumplimiento.
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