Nutrición

31-07-2017 09:36

Conoce qué alimentos le hacen bien a nuestro cerebro

El Omega 3 ayuda a la mejora cognitiva y a prevenir el Alzheimer.

19-06-2017 09:06

Todo sobre la nutrición para el adulto mayor

En esta etapa de la vida la persona se muestra más vulnerable a las deficiencias nutricionales.

12-06-2017 08:45

Todo sobre los Tipos de Té y sus diversos beneficios

Es recomendable que las personas con diabetes o resistencia a la insulina tomen té verde.

05-06-2017 09:04

La influencia del sobrepeso en la infertilidad

Métodos y alimentos para mejorar esta situación.

15-05-2017 09:12

Consejos para no engordar en invierno

Para lograrlo es vital entender el principio del balance energético.

24-04-2017 08:28

Vida Sana en Directo: Alimentos cancerígenos y anticancerígenos

La alimentación es fundamental para prevenirlo.

17-04-2017 07:48

Vida Sana en Directo: Cómo combatir el Colon Irritable

Afecta el sedentarismo y el poco consumo de líquido.

11-04-2017 09:12

¿Cómo moderar el consumo de chocolates de Pascua de Resurrección?

Casi todos los huevitos que se venden en Chile están fabricados con sucedáneos del chocolate.

10-04-2017 07:45

10 Recomendaciones para tener una buena salud

Uno de los consejos es consumir fibra, proteína y bajar carbohidratos simples.

07-04-2017 12:32

Según reporte, Chile es el país más saludable de América Latina

Es seguido por Cuba y Costa Rica.

03-04-2017 08:12

10 errores que cometemos al querer bajar de peso

Se recomienda no hacer dietas muy restrictivas o eliminar un alimento.

27-03-2017 08:07

¿Cómo debemos prepararnos para la maratón de Santiago?

Dos días antes de la maratón es recomendable comer un gran plato de tallarines.