¿Cómo debemos prepararnos para la maratón de Santiago?
Dos días antes de la maratón es recomendable comer un gran plato de tallarines.
Vida Sana en Directo: La importancia de la Vitamina D
Su déficit en el organismo provoca varias enfermedades.
Subsecretario de Salud: "Tenemos la obligación de revertir la obesidad infantil"
Casi la mitad de los niños en 1° Básico ya están con sobrepeso u obesidad.
Vida Sana En Directo: Alimentos Grasos Saludables
Estos alimentos brindan protección contra enfermedades cardíacas.
Vida Sana en Directo: Colaciones Saludables
Se recomiendan las colaciones saludables, como los frutos secos, lácteos descremados y el huevo.
Vida Sana en Directo: ¿Cómo combatir la retención de líquidos?
Entre los síntomas están los calambres, la debilidad y el malestar en general.
Vida Sana en Directo: Las súper frutas del verano
La ciruela contiene sorbitol, que tiene efecto laxante y la uva posee flavonoides.
Vida Sana en Directo: Obesidad y Diagnóstico
El índice de masa corporal óptimo varía entre 18,5 y 24,9 y arriba de 25, existe sobrepeso.
Estudio reveló que Chile es el país con más sobrepeso de Sudamérica
Somos seguidos por Venezuela y Uruguay.
Vida sana: Cómo evitar la pérdida de masa muscular
Según la especialista, "en Chile la gente no es buena para comer proteínas".
Vida Sana en Directo: Nutrición y Embarazo
Una mujer con obesidad tiene índices de mortalidad mayores en el parto.
Vida Sana en Directo: Suplementos alimenticios
La spirulina, la levadura de cerveza, el chitosán y el CLA, son algunos de los recomendados.
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