Nutrición

11-12-2017 08:05

VIDA SANA: Información nutricional de las frutas de verano

La uva negra contiene potasio y la blanca, calcio y magnesio.

27-11-2017 08:36

¿Cómo diagnosticar y combatir la resistencia a la insulina?

Provoca aumento en el azúcar de la sangre y puede gatillar en diabetes.

06-11-2017 07:58

Conoce los importantes beneficios y propiedades de las legumbres

Las leguminosas son altas en proteína, fibra, hierro, calcio y otros.

16-10-2017 08:15

Consejos para la buena alimentación de las mujeres

Chile lidera índice de mujeres con obesidad.

11-10-2017 06:59

La obesidad en Chile mata a una persona por hora

En nuestro país el costo de la comida chatarra es menor al de la saludable.

02-10-2017 07:56

¿Qué debo comer si estoy comenzando a hacer deporte?

Antes y después de hacer deporte se recomienda comer frutas y proteínas.

25-09-2017 08:25

Recomendaciones para bajar los kilos subidos en Fiestas Patrias

Es necesario, entre otras cosas, dormir más de 6 horas y realizar ejercicio cuatro veces a la semana.

11-09-2017 08:26

Recomendaciones para no subir de peso en exceso durante estas Fiestas Patrias

Aconsejan, entre otras cosas, incorporar verduras a la parrilla.

06-09-2017 11:55

Consejos para "mantener la línea" y disfrutar de la buena mesa en Fiestas Patrias

Te dejamos algunos datos que hay que considerar para no caer en excesos.

04-09-2017 08:05

Vida Sana en Directo: La epigenética y la obesidad

En la obesidad influyen los factores externos además de los genes.

28-08-2017 08:19

Todo lo que debes saber sobre "la gota" y su tratamiento

La enfermedad se presenta como dolores en las piernas, en dedos y aparecen protuberancias.

07-08-2017 09:27

Tipos de anemia, síntomas y cómo combatirla

Produce cansancio, baja inmunidad y puede alterar el crecimiento.