Estrés

11-11-2025 10:50

¿Cansancio por la primavera o por el fin de año? Cómo distinguir entre astenia primaveral y estrés acumulado

Dolor muscular, somnolencia o irritabilidad pueden tener causas distintas. La psiquiatra Nathali Ángel explica cómo diferenciar la astenia primaveral —un proceso adaptativo temporal— del agotamiento típico del cierre de año.

07-11-2025 20:21

¿Hambre "por aburrimiento"? Cómo lidiar con este fenómeno en la oficina y qué recomiendan expertos

Quien ejerce un trabajo de oficina, más sedentario y sin mucha actividad física, posiblemente ha sentido ganas de comer algún snack o colación a pesar de haber comido algo recientemente. Este fenómeno tiene una explicación, así como también una forma de enfrentarlo.

06-08-2025 14:46

¿Qué ocurre en el cuerpo cuando el estrés se vuelve permanente?

El estrés crónico puede afectar seriamente la salud física y mental si no se trata a tiempo. Dormir bien, mantener hábitos saludables e incorporar actividades relajantes son claves para prevenir sus efectos negativos.

24-07-2025 10:49

Dr. Kalergis responde: ¿El estrés debilita el sistema inmunológico?

En Entrevistas CNN, el científico inmunólogo, académico UC y presidente del IMII conversó sobre la relación entre mente y cuerpo.

03-07-2025 15:46

Soy neurólogo y te explico cómo reconocer una migraña y cuándo hay que consultar con un especialista

En entrevista con CNN Chile, el neurólogo Alex Espinoza, de la Clínica Las Condes, conversó sobre este padecimiento que afecta a cerca del 12% de la población del mundo.

09-03-2025 16:55

Regreso a clases: ¿Cómo manejar el estrés en los niños y niñas?

En Entrevistas CNN, la psicóloga Carmen Gloria Cortés también entregó recomendacines para este retorno.

19-11-2024 12:00

El estrés y sus consecuencias: Cómo afecta la salud a nivel mental, físico y químico

Pese a que el común de las personas cree que el estrés afecta únicamente a nuestra mente, también lo hace a nivel físico y químico.

10-10-2024 11:27

Día de la Salud Mental: Cerca de 53% de los trabajadores chilenos presentan estrés laboral

A nivel continental, un 44% de los latinoamericanos declara sentir estrés en el trabajo; mientras que la media mundial es de 41%.

03-08-2024 23:00

Sana Mente 2024 | ¿Cómo se vincula la salud mental con las relaciones, la oficina y el mundo virtual?

Conduce: Paloma Ávila.

22-07-2024 14:00

¿Qué rol juega la genética y la epidemiología en la salud mental?

Los factores que afectan la salud mental pueden remitirse de la niñez y ser positivos o negativos.

16-11-2023 11:20

PAES: ¿Cómo manejar saludablemente el estrés que implica?

En entrevista con CNN Chile, la psicóloga infantojuvenil Susana Saravia entregó algunas recomendaciones de cara a esta importante evaluación.

01-07-2023 18:54

Karina Nielsen: "El trabajo es muy importante para la salud mental de las personas, ya que te da una identidad"

En entrevista con Sana Mente, la psicóloga organizacional de la Universidad de Sheffield sostuvo que muchas personas se sienten frustradas porque "no pueden tener un buen desempeño (laboral), ya que hay obstáculos en la forma en que hacen su trabajo". "Si podemos eliminar esos obstáculos (...) tendremos trabajadores saludables, productivos y felices", dijo.