Se acerca el cambio de hora: Doctor entrega cinco recomendaciones para adaptarse al horario de invierno
El paso del horario de verano al de invierno puede provocar cambios en el sueño y bienestar de algunas personas, sobre todo durante los primeros días. Por eso, el doctor Andrés Glasinovic, médico familiar y académico de la Universidad de los Andes, entregó recomendaciones para adaptarse a esta modificación horaria.
¿Cuándo es el cambio de hora?: Revisa cuándo y cómo ajustar tu reloj
Este fin de semana se dejará de hacer uso del horario de verano para dar paso al horario de invierno. Revisa los detalles.
Cambio de hora: ¿En qué regiones no se modifica el horario?
El primer sábado de abril los relojes de gran parte del país deberán atrasarse una hora para dar inicio al horario de invierno.
¿Cuánto falta para el cambio de hora?
El horario de invierno llegará en tres semanas.
Cambio de hora en Chile ya tiene fecha oficial: ¿Se adelantan o atrasan los relojes?
El fin de esta medida es privilegiar la luz natural en las mañanas durante los meses fríos. Revisa los detalles.
¿Cuándo se hará el cambio de horario 2026? Revisa en qué fecha se debe atrasar la hora en el reloj
Pronto iniciará el otoño y, con ello, se deberá implementar el horario de invierno, lo que implicará retrasar una hora el reloj en casi todo Chile.
Cambio de hora en Chile: El horario de invierno regresa en abril
El cambio significa retroceder en 60 minutos al llegar la medianoche.
¿Qué hora es? Cómo confirmar que tu reloj está bien tras el cambio de hora en Chile
A pesar que la mayoría de dispositivos conectados a internet se actualizan solos, hay otros aparatos que deben ser actualizados manualmente.
Cambio de hora: ¿Por qué cuesta adaptarse y cuánto puede durar?
Este fin de semana comienza el horario de verano y los relojes deberán adelantarse una hora. Expertos de la Universidad de Chile explican cómo estos cambios pueden afectar el sueño y entregan consejos para adaptarse mejor.
Cambio de hora: Neuróloga entrega 10 consejos para dormir sin problemas
Este fin de semana comienza el horario de verano: los relojes deberán adelantarse 60 minutos. Este cambio puede afectar el sueño de las personas, por lo que la académica de la UCSC, Merry Marrugo, entregó una serie de recomendaciones para adaptarse de manera saludable a la nueva rutina.
Cambio de hora 2025: 5 consejos para ayudar a los niños a adaptarse
El cambio al horario de verano puede alterar el sueño y la rutina de los niños. Daniela Wachholtz, experta de la UANDES, recomienda estrategias para facilitar la adaptación.
Cambio de hora: Estas son las regiones de Chile que no deben modificar su huso horario
Gran parte del país deberá adelantar sus relojes este sábado 6 de septiembre.
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