25-11-2025 18:17 ¿Cómo romper con la positividad tóxica? Walter Riso propone un camino lejos de la negación emocional El psicólogo Walter Riso, en su libro “Los 7 pilares del amor propio”, profundiza en un fenómeno cada vez más común: la “positividad tóxica”, un estado constante de felicidad y de promoción de una vida perfecta en el que no hay espacio para la tristeza.
14-07-2025 16:35 Glow up saludable: Qué comer, cómo organizar tus comidas y evitar el efecto rebote El término "glow up" está en tendencia y se relaciona con todo aquello que hace sentir mejor a las personas. Según expertos, el primer paso para alcanzarlo es abandonar los hábitos no saludables, comenzando por la alimentación, ya que esta impacta en múltiples aspectos del bienestar.
18-11-2024 12:00 Impacto de redes sociales en la autoimagen: La búsqueda de validación en la era digital Un factor importante que influye en cómo nos vemos a nosotros mismo, es cómo creemos que nos ve el resto.
18-11-2023 22:05 Silvia Congost y la construcción de relaciones sanas: "La dependencia emocional siempre es tóxica" En entrevista con Sana Mente, la psicóloga Silvia Congost explicó los orígenes de la dependencia emocional en los vínculos humanos, cómo las personas pueden identificarla en sí mismas y qué medidas tomar.
08-07-2023 21:44 Psicóloga y autora Elizabeth Clapés revela claves para el autoconocimiento y la construcción de una buena autoestima En entrevista con Sana Mente, la escritora española ahondó sobre la construcción sana con uno mismo: “Autoconocerse también es una herramienta para ser mejores personas”.
29-04-2023 17:45 Sexóloga explica cómo identificar una relación tóxica: "Hemos asociado que el amor es posesión, pero no es así" En entrevista con Sana Mente, la psicóloga y sexóloga española comparte claves para identificar y salir de relaciones tóxicas: “Hay una serie de comportamientos que entran dentro de lo que son los abusos emocionales, y son esos comportamientos con los que tú sabes que algo va mal".
10-12-2022 20:58 Sana Mente, capítulo 27: El poder de la memoria en los recuerdos Conduce: Paloma Ávila.
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10-12-2022 20:22 Las claves para tener una buena autoestima Candice Fischer, académica e investigadora del Midap, conversó con Sana Mente sobre el autoestima y señaló que "tiene que ver con el amor propio, con cómo nos tratamos a nosotras mismas y a nosotros mismos".
18-07-2019 08:03 Ley Federico: El proyecto de ley para que chilenos tengan acceso a cirugía plástica gratuita hasta una vez en la vida La iniciativa presentada por el diputado Jorge Durán (RN) propone que las personas que tengan algún tipo de malformación, enfermedad congénita y secuelas de enfermedades o accidentes puedan someterse a un tratamiento estético para ayudar a su autoestima.
Pensión Garantizada Universal (PGU): ¿Cuál es el nuevo grupo que la recibirá en 2026? Un nuevo grupo de personas recibirá este beneficio desde el próximo año, lo cual se enmarca en la implementación de la reforma previsional. Revisa los detalles.
Coordinador Eléctrico Nacional anuncia la renuncia de su director ejecutivo: Ernesto Huber dejará el cargo en marzo de 2026
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