CNN En Forma: Acrobacia en telas
Revisa este tipo de ejercicio que suma nuevos adeptos.
CNN En Forma: Running
La actividad reduce riesgo de contraer enfermedades como diabetes o hipertensión.
CNN en Forma: Los beneficios de Zumba
La práctica de este ejercicio se desarrolla en 185 países, y en Chile suma más de 300 mil seguidores.
CNN En Forma: Ventajas del HIIT
Es un entrenamiento en intervalos de alta intensidad en cortos períodos de tiempo.
CNN En Forma: Rope Training
Esta disciplina trata de entrenamiento con cuerda de gran diámetro.
CNN En Forma: Zumba
En una sesión de una hora se pueden quemar hasta 1000 calorías.
CNN en Forma: Kangoo Jumps
Botas especiales reducen el impacto del rebote hasta en un 80%.
CNN En Forma: La práctica de TRX
Una disciplina que involucra gran parte del cuerpo y lleva ya un tiempo siendo el preferido de la gente.
CNN en Forma: Los beneficios del Stand Up
Su objetivo es prevenir enfermedades o afecciones provocadas por el trabajo.
CNN En Forma: Los beneficios de el Taekwondo
Revisamos todas las bondades que entrega la práctica de este deporte.
CNN En Forma: El Surfset Fitness
Una nueva y atractiva forma de mantenerse en forma._
CNN en Forma: Flamenco
Es un estilo de danza y música propio de Andalucía, Extremadura y Murcia.
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