Joan Xavier Alemany

03-07-2022 01:15

Vivienne Ming y el poder de la Inteligencia Artificial: "Puede ayudar a entendernos a nosotros mismos"

En conversación con Sana Mente de CNN Chile, la neurocientífica habló de la aplicación de Inteligencia Artificial para detectar trastornos de salud mental y los límites éticos del uso de la tecnología. "Fui capaz de desarrollar el primer dispositivo que gracias a la Inteligencia Artificial predice episodios maníacos", contó la especialista sobre su trabajo.

03-07-2022 00:43

Los beneficios del pensamiento positivo en el manejo del estrés

Malas noticias, penas y frustraciones nos invaden día a día como seres humanos. Pero existe otra forma de enfrentar las dificultades: el pensamiento positivo, lo que coloquialmente se asocia a ver el vaso medio lleno. ¿Qué beneficios tiene esta mirada en la salud mental? Expertos afirman que esta perspectiva puede evitar la aparición de problemas psicológicos, como la depresión, el estrés y la angustia.

03-07-2022 00:14

Termómetro de la salud mental en Chile: ¿Qué nos estresa a los chilenos?

Una leve mejoría a nivel nacional arrojó el Termómetro de Salud Mental, elaborado por la Asociación Chilena de Seguridad y la Universidad Católica, ya que uno de cada cinco ciudadanos aseguró presentar sospechas o problemas psicológicos. En plena crisis sanitaria, la proporción era mayor: uno de cada tres chilenos reconocía dificultades. Sin embargo, el mismo estudio reveló que la delincuencia y la incertidumbre sociopolítica aparecen como los principales detonantes de estrés en nuestro país.

26-06-2022 01:33

Matías Trujillo y la salud mental de la comunidad LGBTQIA+: "Hay mayor prevalencia a tener sintomatologías depresivas y ansiosas"

El 89,3 % de los chilenos que forma parte de la comunidad LGBTQIA+ afirmó haber sido víctima de discriminación. La salud mental de este grupo es una deuda pendiente en nuestro país y lo es incluso más en niños y adolescentes. En diálogo con Sana Mente de CNN Chile, Matías Trujillo, sociólogo y Director de Sostenibilidad en la Fundación Todo Mejora, abordó este problema y propuso soluciones para padres y jóvenes.

26-06-2022 00:53

Susan Fiske y los estereotipos: “No tenemos tiempo para darle sentido a las personas”

En conversación con Sana Mente de CNN Chile, Susan Fiske, académica de la Escuela de Psicología de la Universidad de Princeton, explicó cómo los estereotipos operan en el cerebro y condicionan la manera en que nos relacionamos con los demás. "Los estereotipos son una respuesta automática", aclaró la especialista.

26-06-2022 00:27

Preocupación por la crisis climática: ¿Cómo reconocer la ecoansiedad?

“¿Podré dejarle un planeta con futuro a mi hijo?”. Esa es una pregunta frecuente que surge cuando hablamos de la ecoansiedad. La angustia por el impacto del cambio climático es real, tal como lo reveló un estudio publicado en la revista científica "The Lancet": más del 45% de los encuestados aseguró tener sentimientos vinculados a la crisis medioambiental que afectan negativamente su vida diaria.

26-06-2022 00:07

¿Buen o mal jefe?: La importancia del liderazgo en el ámbito laboral

Una figura fuerte, autoritaria y distante era la típica imagen de un jefe hace algunos años. Pero hoy en día son características consideradas como un liderazgo negativo en el ámbito laboral y pueden poner en riesgo la salud mental de las personas. En nuestro país, casi un tercio de los trabajadores cambió de empleo en 2021. ¿Cómo se puede mejorar el clima al interior de las organizaciones y cuáles son las claves de un buen liderazgo?

19-06-2022 00:39

Candice Fischer habló sobre mindfulness y autocuidado: "Pocas veces hacemos una pausa en el día"

El autocuidado se ha vuelto necesario en tiempos difíciles. En diálogo con Sana Mente de CNN Chile, Candice Fischer, académica de la Escuela de Psicología UC e investigadora MIDAP, entregó técnicas para lograr calma basadas en el mindfulness, práctica de origen budista.

19-06-2022 00:11

María Martinón-Torres, paleoantropóloga española: “El más débil es el que está solo”

María Martinón-Torres, autora del libro "Homo Imperfectus: ¿Por qué seguimos enfermando a pesar de la evolución?”, habló de la especie humana, su evolución y cómo se ha ido construyendo como sociedad en conversación con Sana Mente de CNN Chile. La paleoantropóloga española se refirió a la longevidad de los seres humanos y reivindicó el rol de la tercera edad.

18-06-2022 23:40

Construir un ambiente de contención: Medidas para abordar el deterioro de la salud mental en los estudiantes

El estrés, la violencia y el bullying están, desafortunadamente, muy presentes en muchos establecimientos escolares a lo largo del país. ¿De qué manera profesores, alumnos y apoderados pueden actuar para prevenir y ayudar a mejorar la salud mental de todo este grupo? ¿Qué dice el currículum escolar y qué medidas se han adoptado desde el Ministerio de Educación? En Sana Mente de CNN Chile abordamos el rol de la educación en la salud mental.

18-06-2022 23:23

El ciclo de la vida y la muerte: ¿Cómo aprender a elaborar el duelo de un ser querido?

Para la biología el ciclo vital implica nacer, crecer, reproducirse y morir. Pero la muerte, como el fin de la vida, parece una etapa para la que la sociedad no está preparada y de la que se prefiere no hablar. La pérdida de alguien puede cambiar la vida para siempre. En Sana Mente de CNN Chile explicamos cómo abordar el duelo como proceso emocional y en un contexto de muertes masivas desde que se desató la pandemia del Covid-19.

18-06-2022 13:44

Inflación desbordada: Latinoamérica es de las regiones más afectadas por la pandemia y la guerra en Ucrania

El FMI espera que los efectos de la guerra en las economías emergentes y en desarrollo sean "mucho mayores" que en las economías avanzadas, por factores como un menor apoyo político, lo que daría lugar a resultados "por debajo de la tendencia prepandémica" en los próximos años.