11-09-2016 11:47
Vida Sana en Directo: Los distintos tipos de sal
Consumir sal en exceso puede provocar hipertensión arterial y cáncer gástrico, entre otros.
11-09-2016 11:47
Vida Sana en Directo: Carbohidratos
Los alimentos con índice glucémico alto, favorecen el almacenamiento de grasas en el cuerpo.
11-09-2016 11:47
Vida Sana en Directo: Los alimentos que fortalecen las defensas
El jengibre elimina bacterias y virus, y el ajo es un antiséptico natural.
11-09-2016 11:47
Vida Sana en Directo: El colesterol y los riesgos cardiovasculares
La dieta cardiosaludable es de menos de 200 mg/día de colesterol y es baja en carbohidratos.
11-09-2016 11:47
Vida Sana en Directo: Colaciones saludables
Se recomienda consumir cereales integrales, frutos secos, semillas y frutas.
13-06-2016 09:16
Vida Sana en Directo: ¿Qué comer de noche?
La porción de cada cena depende de factores como la genética y el género.
23-05-2016 10:20
Vida Sana en Directo: Obesidad androide y genoide
Es recomendado evitar frituras, grasas, dulces y jugos azucarados, entre otros.
16-05-2016 09:40
Vida Sana en Directo: Propiedades de la quinoa y el amaranto
Son aptos para celíacos, pues ninguno de los dos alimentos contiene gluten.
09-05-2016 07:37
Vida Sana en Directo: Etiquetado en alimentos
1 de cada 11 muertes en Chile se atribuyen al sobrepeso y la obesidad.
02-05-2016 07:50
Vida Sana en Directo: Probióticos
El estrés y la ansiedad son algunas causas de desequilibrio gastrointestinal.
25-04-2016 08:27
Vida Sana en Directo: Alimentación para el invierno
Frutas y verduras, como el pimentón y las frutillas, fortalecen las defensas.
11-04-2016 08:28
Vida Sana en Directo: El consumo de huevo
El alimento contiene proteínas, vitaminas, hierro y Omega 3, entre otros.
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