Matías Trujillo y la salud mental de la comunidad LGBTQIA+: "Hay mayor prevalencia a tener sintomatologías depresivas y ansiosas"
El 89,3 % de los chilenos que forma parte de la comunidad LGBTQIA+ afirmó haber sido víctima de discriminación. La salud mental de este grupo es una deuda pendiente en nuestro país y lo es incluso más en niños y adolescentes. En diálogo con Sana Mente de CNN Chile, Matías Trujillo, sociólogo y Director de Sostenibilidad en la Fundación Todo Mejora, abordó este problema y propuso soluciones para padres y jóvenes.
Susan Fiske y los estereotipos: “No tenemos tiempo para darle sentido a las personas”
En conversación con Sana Mente de CNN Chile, Susan Fiske, académica de la Escuela de Psicología de la Universidad de Princeton, explicó cómo los estereotipos operan en el cerebro y condicionan la manera en que nos relacionamos con los demás. "Los estereotipos son una respuesta automática", aclaró la especialista.
Preocupación por la crisis climática: ¿Cómo reconocer la ecoansiedad?
“¿Podré dejarle un planeta con futuro a mi hijo?”. Esa es una pregunta frecuente que surge cuando hablamos de la ecoansiedad. La angustia por el impacto del cambio climático es real, tal como lo reveló un estudio publicado en la revista científica "The Lancet": más del 45% de los encuestados aseguró tener sentimientos vinculados a la crisis medioambiental que afectan negativamente su vida diaria.
¿Buen o mal jefe?: La importancia del liderazgo en el ámbito laboral
Una figura fuerte, autoritaria y distante era la típica imagen de un jefe hace algunos años. Pero hoy en día son características consideradas como un liderazgo negativo en el ámbito laboral y pueden poner en riesgo la salud mental de las personas. En nuestro país, casi un tercio de los trabajadores cambió de empleo en 2021. ¿Cómo se puede mejorar el clima al interior de las organizaciones y cuáles son las claves de un buen liderazgo?
Académico U. Andes y adelanto de vacaciones: "Los chicos tuvieron algunos retrasos en temas de aprendizaje"
El especialista en salud mental, Jorge Gaete, conversó con CNN Chile para abordar el impacto que podría tener el adelanto de las vacaciones de invierno, anunciado por el Gobierno. Esto, luego de que las y los estudiantes tuviesen un extenso periodo de incertidumbre en su desarrollo debido a la pandemia por COVID-19.
Candice Fischer habló sobre mindfulness y autocuidado: "Pocas veces hacemos una pausa en el día"
El autocuidado se ha vuelto necesario en tiempos difíciles. En diálogo con Sana Mente de CNN Chile, Candice Fischer, académica de la Escuela de Psicología UC e investigadora MIDAP, entregó técnicas para lograr calma basadas en el mindfulness, práctica de origen budista.
María Martinón-Torres, paleoantropóloga española: “El más débil es el que está solo”
María Martinón-Torres, autora del libro "Homo Imperfectus: ¿Por qué seguimos enfermando a pesar de la evolución?”, habló de la especie humana, su evolución y cómo se ha ido construyendo como sociedad en conversación con Sana Mente de CNN Chile. La paleoantropóloga española se refirió a la longevidad de los seres humanos y reivindicó el rol de la tercera edad.
Construir un ambiente de contención: Medidas para abordar el deterioro de la salud mental en los estudiantes
El estrés, la violencia y el bullying están, desafortunadamente, muy presentes en muchos establecimientos escolares a lo largo del país. ¿De qué manera profesores, alumnos y apoderados pueden actuar para prevenir y ayudar a mejorar la salud mental de todo este grupo? ¿Qué dice el currículum escolar y qué medidas se han adoptado desde el Ministerio de Educación? En Sana Mente de CNN Chile abordamos el rol de la educación en la salud mental.
El ciclo de la vida y la muerte: ¿Cómo aprender a elaborar el duelo de un ser querido?
Para la biología el ciclo vital implica nacer, crecer, reproducirse y morir. Pero la muerte, como el fin de la vida, parece una etapa para la que la sociedad no está preparada y de la que se prefiere no hablar. La pérdida de alguien puede cambiar la vida para siempre. En Sana Mente de CNN Chile explicamos cómo abordar el duelo como proceso emocional y en un contexto de muertes masivas desde que se desató la pandemia del Covid-19.
¿Te despiertas antes de que suene tu alarma? Expertos del sueño entregan una serie de consejos
Los denominados "despertares nocturnos" y "despertares tempranos" son más normales de lo que se cree, pero poco se habla de este tipo insomnio. Aquí, un conjunto de recomendaciones que debes tener en cuenta.
Cómo la meditación puede cambiar tu cerebro
Los científicos todavía están aprendiendo exactamente cómo la meditación también podría inducir impactos positivos en otros aspectos de la salud, como ayudar a que nuestro sistema inmunológico funcione de manera óptima , mejorar el sueño , reducir el colesterol y aliviar el dolor.
León Cohen sobre los cambios en Chile desde el estallido: "Tienen un efecto terapéutico a nivel social"
En Sana Mente de CNN Chile, León Cohen, psicoanalista y psiquiatra de la Universidad de Chile, habló de los desafíos de la vida post pandemia, el impacto en la salud mental y cómo nos relacionamos en la sociedad chilena actual. El especialista analizó el estallido social como un punto de quiebre con la autoridad y dijo que ve con esperanza el futuro del país con una nueva Constitución.
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