Salud Mental

Insomnio: la importancia de dormir bien para nuestro cerebro

Insomnio: la importancia de dormir bien para nuestro cerebro

El insomnio suele aparecer cuando no puedes dejar de pensar, preocupado del trabajo, de problemas familiares o simplemente de dormir las horas suficientes para tener un buen descanso. Problemas de memoria, estrés, bajo rendimiento, enfermedades cardiovasculares, diabetes, depresión y hasta demencia son algunas de las consecuencias que puede significar a corto y largo plazo no dormir bien, según los especialistas. ¿Sabes qué pasa en nuestro cerebro cuando dormimos? ¿Y qué podemos hacer para efectivamente lograr conciliar el sueño? En Sana Mente de CNN Chile te lo explicamos.

La cultura de la violencia: ¿Estamos más agresivos post pandemia?

La cultura de la violencia: ¿Estamos más agresivos post pandemia?

La violencia no solo puede ser física, existe en diferentes formas, más pequeñas o incluso más sutiles en nuestra sociedad. El bullying no solo ocurre en los colegios y nos habla de algo más profundo. Un problema que se acrecentó con las redes sociales y la impunidad que genera muchas veces el anonimato. Las denuncias por ciberacoso aumentaron un 86% en el 2020 en nuestro país.

"Falta de empatía" y dolor: La dura realidad de los suicidios en el Metro de Santiago

Más de alguna vez escuchaste o leíste la frase "estación cerrada por persona en la vía". Tal vez también fuiste testigo de cómo algunas personas se enojan por la situación. A pesar de los avances, hablar de la salud mental sigue siendo un tabú, sobre todo si se trata de suicidios. "Antes del Transantiago, cuando llegaba la primavera, siempre se generaba la tasa más alta de suicidios. Ahora la gente se lanza a las vías en cualquier fecha del año", detallan desde el Sindicato de Trabajadores.

“Es erróneo y excesivo”: Colmed condena denuncia de Minsal por supuestas torturas en psiquiátrico de Valparaíso

“Es erróneo y excesivo”: Colmed condena denuncia de Minsal por supuestas torturas en psiquiátrico de Valparaíso

La ministra Yarza interpuso una acusación ante la Fiscalía por presuntas irregularidades en procedimientos del establecimiento. Además, indica que funcionarios de Salud acudieron al lugar para indagar el caso, sin embargo, desde el gremio dicen que funcionarios del recinto “fueron objeto de una denuncia injusta y que a nuestro juicio no se encuentra respaldada en los hechos”.

Jorge Gaete:

Jorge Gaete: "El periodo de la vida en que más intensamente se siente una emoción es en la adolescencia"

En diálogo con Sana Mente de CNN Chile, Jorge Gaete, psiquiatra, académico de la Universidad de los Andes e investigador del Núcleo Milenio para Mejorar la Salud Mental de Adolescentes y Jóvenes (Imhay) abordó los procesos de cambio en la adolescencia. ¿Cómo entender a los jóvenes? El especialista habló de la importancia de la regulación emocional y el desarrollo de habilidades de resolución de problemas sociales.

Diana Aurenque explica por qué los seres humanos somos

Diana Aurenque explica por qué los seres humanos somos "animales enfermos"

En conversación con Sana Mente de CNN Chile, Diana Aurenque, directora del Departamento de Filosofía de la Usach, reflexionó sobre por qué los seres humanos somos “animales enfermos” y cómo eso se relaciona con la sociedad en la que estamos viviendo. “Nos ha ido bien, evolutivamente hablando, porque cooperamos", aseguró.

Análisis a las medidas que anunció el presidente Gabriel Boric sobre salud mental

Análisis a las medidas que anunció el presidente Gabriel Boric sobre salud mental

Esta semana, el presidente Gabriel Boric anunció acciones específicas para algunas de las poblaciones más afectadas por problemas de salud mental, entre ellas el fortalecimiento de los apoyos para adultos mayores y la infancia, la construcción de 12 Centros de Salud Mental Comunitaria y la creación del Sistema Nacional de Cuidados.