Reinventarse en la vejez: Luchando contra los estereotipos y prejuicios
La vejez es un periodo de la vida que, a veces se ve lejano, pero al que todos y todas llegarán. A pesar de aquello, la sociedad todavía tiene una imagen negativa de ella.
Las claves para tener una buena autoestima
Candice Fischer, académica e investigadora del Midap, conversó con Sana Mente sobre el autoestima y señaló que "tiene que ver con el amor propio, con cómo nos tratamos a nosotras mismas y a nosotros mismos".
Edwin Krogh y la salud mental de los psicólogos: "La complejidad del trabajo sobrepasa las capacidades de poder adaptarse"
En entrevista con Sana Mente, el psiquiatra sostuvo que “junto con la pandemia ha ido surgiendo una cantidad gigantesca de evidencia científica que demuestra que los profesionales de la salud mental nos hemos visto afectados".
Elizabeth Loftus: "A veces los recuerdos cambian de una forma en que nos hacen sentir mejor acerca de nosotros"
En entrevista con Sana Mente, la académica de psicología de la Universidad de California sostuvo que "a veces la memoria nos falla porque aprendemos nueva información o usamos nuestra imaginación y recordamos cosas que no pasaron”.
Sana Mente, capítulo 26: Conexión entre la mente y el cuerpo
Conduce: Paloma Ávila.
Chris Ruane: "El mindfulness ha estado disponible gratuitamente en el sistema de salud británico por 18 años”
En entrevista con Sana Mente el Fundador del Mindfulness All-Party Parliamentary Group y el ex miembro del Parlamento Británico, ahondó la salud mental y sus políticas públicas en Reino Unido, así también el poder del mindfulness como una práctica para el bienestar mental. “Necesitamos preparar a la gente, políticos, líderes, pero también a los niños, con estas habilidades prácticas que pueden ser enseñadas a cualquiera a través del mindfulness”, dijo.
Paula Hormazábal sobre relaciones tóxicas: "La dependencia emocional habla de la incapacidad para reconocerse a uno mismo"
En entrevista con Sana Mente, la psicóloga Clínica y Especialista en psicoterapia femenina con enfoque de género ahondó sobre la dependencia emocional y sus consecuencias en las relaciones: "es el apego excesivo hacia los vínculos que nos impide tener una manera de amar equilibrada, sana e integrada en las emociones.
Experta explica la depresión perinatal en madres y padres: "La característica de esta es que rodea el nacimiento de un hijo"
La investigadora Midap y académica de psicología de a Universidad Alberto Hurtado Francisca Pérez, explica que se trata esta depresión, una que se puede presentar normalmente en el embarazo, el postparto o hasta el primer año del hijo. "Se caracteriza por afectar el ánimo, pero no solo el ánimo, sino que también los pensamientos", detalla.
Terapia Neural, una medicina que conecta la mente y el cuerpo
Muchas veces solemos disociar lo físico de lo emocional, y la medicina tradicional también muchas veces lo hace. Pero entender que nuestro cuerpo está conectado por todos lados es clave para mirar nuestros malestares de otra manera. ¿Cómo funciona esta conexión? ¿Qué terapia incluye esta visión?
Taller Laboral Aspaut, un espacio que permite la integración de adultos con Trastorno del Espectro Autista al mundo laboral
No es una enfermedad, no se adquiere durante el desarrollo, ni se cura, se trata de una condición con la que se nace y donde el diagnóstico a temprana edad puede marcar una diferencia. Para apoyar en la inserción laboral de personas adultas con TEA, el Centro Integral Aspaut de Puente Alto se encarga de ayudarlos a encontrar un puesto de trabajo.
Primer Centro Público de Salud Mental Materna en Chile
La iniciativa impulsada por la Municipalidad de Las Condes marca un hito en la salud mental del país, pues es el primer centro con cobertura tanto para Fonasa como isapre. Talleres, acompañamiento y ayuda profesional ofrece este espacio dedicado a las madres.
Estrés postraumático, alteraciones del sueño y personalidad: ¿Cómo la sensación de inseguridad afecta la salud mental?
De acuerdo al último índice de la Fundación Paz Ciudadana, se reportó un incremento de 7,6 puntos porcentuales respecto del 2021 las personas que clasifican en un nivel de temor alto, alcanzando un 28% a nivel nacional, la cifra más alta en los 22 años que se realiza la medición. Asimismo, la encuesta arrojó que al menos 1 de cada 3 familias ha sido víctima de un robo.
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