[dsh_tumblelog title=”” sinopsis=””]Tener buena autoestima conlleva una serie de beneficios para las personas, a pesar de que muchas veces parece algo difícil de lograr.
Candice Fischer, investigadora del Instituto Milenio para la Investigación en Depresión y Personalidad (Midap), explicó a Sana Mente de CNN Chile que “la autoestima tiene que ver con el amor propio. Y tiene que ver específicamente con cómo nos tratamos a nosotras mismas y a nosotros mismos”.
“El bienestar emocional y la sensación de una buena autoestima está asociada a navegar rápido por las vivencias negativas, y a surfear lento y de manera disfrutada las vivencias positivas que sí tenemos”, detalló la también académica de Psicología en la Universidad Católica.[/dsh_tumblelog]
Lo más leído
- Rechazo a concierto de BTS en el Estadio Nacional: Duco se desliga de responsabilidad y apunta a productora
- Leiva (PS) no descarta AC contra Steinert y apunta al Gobierno: "Uno esperaría que se hicieran cargo de lo que su propia ministra hizo"
- Tren de Aragua: Extraditan a Dayonis Orozco a Chile para enfrentar investigaciones por el caso Ojeda y el homicidio del carabinero Emmanuel Sánchez
- Metro de Santiago: Cierran accesos en Baquedano por disturbios en el exterior
- Experto analiza la caída del Imacec: ¿Se acerca una recesión técnica?
