Recomendaciones de alimentación saludable durante fiestas de fin de año
Uno de los puntos fundamentales es no saltarse comidas durante el día para no darse atracones al momento de cenar.
"Baby Led Weaning", la nueva moda en alimentación para bebés
"La única Asociación de Pediatría que avala esto es la Asociación de Pediatría en España", aseguró la nutricionista Bernardita Vignola.
Fodmap: La dieta que promete dejar atrás los síntomas del colon irritable
El tratamiento debe ser siempre regulado por un profesional para evitar una deficiencia nutricional.
Chile está en el top ten de los países con mayores índices de obesidad, según especialista
Para tratar a los pacientes con un alto Índice de Masa Corporal se necesitan equipos multidisciplinarios. Los genes y los antecedentes médicos influyen en el peso.
Recomendaciones para tener una dieta saludable de cara al verano
Mientras más festivos por el 18 existan, más son los kilos ganados. Casi 5 millones de chilenos tienen sobrepeso, según la OMS.
10 recomendaciones para que comer rico en Fiestas Patrias no afecte tu buen dormir
La nutricionista de Clínica Somno, Dominique Jury, entregó buenos tips para que la buena mesa no afecte a la calidad de nuestro descanso. Es importante llegar a la fase REM para conseguir un sueño profundo.
Desafío: Comer rico y sano durante este 18
Experta en nutrición entregó recomendaciones: carnes bajas en grasas, verduras y una mejor selección del alcohol pueden ser la clave para subir menos kilos.
Alarmante cifra: Más de un 50% de los chilenos son intolerantes a la lactosa
En nuestra sección Comer para Vivir hablamos con Ignacia Uribe, quien nos dio cuenta de la gran cantidad de lácteos que consumen los chilenos, pese a los problemas que ocasionan la ingesta de esta.
Obligar a tu hijo a comer cuando no quiere es lo peor que puedes hacer
Diversos investigadores aseguran que intentar convencerlo, acosarlo, rogarle o incluso sobornarlo con el postre es contraproducente al objetivo de que se haga amigo de alimentos como los porotos. "Los niños comen mejor cuando reciben la atención absoluta y positiva de sus padres", apuntan.
Académica del Inta por Ley de Etiquetados: "Es necesario que se comiencen a cambiar los hábitos alimenticios"
El 75% de los adultos chilenos tiene sobrepeso u obesidad.
Estos son los alimentos que sirven para quemar calorías
Ayudan a acelerar el metabolismo.
Estos son los alimentos que te ayudan a absorber mejor los nutrientes
La piña tiene una enzima que favorece al proceso de digestión.
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