10 hábitos que pensabas que eran buenos para dormir pero que te podrían estar enfermando

17-04-2019 17:45 / Cosas tan cotidianas como esperar mucho rato en la cama hasta caer dormido, o postergar la alarma, afectan de manera negativa tu ciclo de sueño y aumentan las consecuencias negativas para tu salud.

Buscan personas que pasen 60 días en cama a cambio $12 millones 600 mil

29-03-2019 07:20 / El estudio estará a cargo por el Centro Aeroespacial Alemán y fue pedido por la NASA y la Agencia Espacial Europea.

Estudio sostiene que las personas con problemas de sueño tienen mayor riesgo de padecer Alzheimer

19-03-2019 08:17 / De acuerdo a una investigación reciente, existe una relación entre el mal dormir y el envejecimiento celular. Te contamos 10 consejos que te pueden ayudar a tener una mejor calidad de sueño.

Dormir poco estaría relacionado con la aterosclerosis

16-01-2019 07:42 / Quienes duermen hasta seis horas por noche pueden incluso desarrollar Alzheimer y otros tipos de demencia.

Dormir demasiado está ligado a un mayor riesgo de enfermedad y muerte, según un estudio

05-12-2018 12:44 / El equipo de investigación descubrió que las personas que duermen más del límite superior recomendado aumentan el riesgo de eventos cardiovasculares graves hasta en un 41%.

Estudios demuestran que madrugar disminuye el riesgo de infartos y problemas metabólicos

19-11-2018 14:58 / Se recomienda en días libres dejar entrar la luz solar y evitar los blackout que no permiten que entre la luz natural.

¿Es bueno dormir más los fines de semana?

26-05-2018 15:15 / Los científicos dicen que podría alargar tu vida.

¿Es bueno dormir más los fines de semana?

26-05-2018 14:12 / Los científicos dicen que podría alargar tu vida.

Científicos crearon una máquina que te permite controlar tus sueños

26-04-2018 13:29 / Apodado Dormio, el dispositivo explota una etapa semilúcida del sueño conocida como Hypnagogia.

La relevancia de dormir bien para un mejor funcionamiento del cerebro

28-02-2018 08:15 / No es recomendable cambiar los ritmos biológicos.

¿Qué relación hay entre el mal dormir y el Alzheimer?

30-01-2018 13:34 / Se estima que en el mundo hay aproximadamente 46,8 millones de personas que padecen de algún tipo de demencia.

Consejos para lidiar con el calor a la hora de dormir

15-12-2017 06:03 / Eliminar las fuentes de calor del hogar es una de las principales recomendaciones.