¿Cómo lograr un ambiente laboral sano? ¿cómo evitar el estrés laboral y proteger la salud mental en el trabajo? Sobre eso conversamos con la coach Verónica Verdugo en el primer episodio de Sana Mente en CNN Chile.
“Los trabajadores son personas y todas las personas estamos preocupadas por las noticias, lo que está pasando, el COVID-19 (…) y cómo integrar eso dentro de mi salud mental no es un tema fácil”, señaló la especialista.
En ese sentido apuntó a que las jefaturas deberían preguntarse “¿Cuánto estoy integrando a las personas en su ambiente? y ¿Qué tiempo estoy dejando para reuniones de escucha y de conversación?. Liderazgo es conversación y acción (…) Hoy día los líderes tienen que tener muchas más preguntas que respuestas”.
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“Es una tremenda oportunidad para las empresas de acercarse a los trabajadores con preguntas súper sencillas, muy básicas. ¿Cómo están?, ¿Qué piensan?, ¿Cómo lo hacemos?”, añadió.
En ese sentido, sostuvo que es “básico modelar con el ejemplo, si a un cuerpo gerencial le importan las personas le va a nacer natural saludar cordialmente en el ascensor, la señora del aseo o el jefe de quien sea”.
Asimismo, planteó que las compañías “deberían tener espacios para poder votar, para poder compartir emociones, alegres o no tan alegres, pero compartir”
“Estamos en espacios de incertidumbre, entonces es super clave tener estas conversaciones, tener visibilidad, estar presentes y generar reuniones de escucha”, concluyó.
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