En nuestro bloque Vida Sana en Directo con la nutricionista de DYET, Katherine Larraguibel, conversamos sobre cómo bajar de peso antes de vacaciones.
Especialistas llaman a comer cada dos o tres horas y consumir proteínas de manera seguida, además para bajar de peso no se debe consumir aceite y se debe tomar abundante líquido.
Revise todos los detalles en el video adjunto.
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