Algunas opciones son los lácteos descremados,cereales integrales y frutos secos.
En un nuevo bloque de “Vida Sana en Directo” nuestra comentarista Katherine Larraguibel se refirió a las colaciones saludables para los niños que vuelven al colegio este lunes, tras las vacaciones.
Larraguibel enfatizó en que los niños deberían consumir tres porciones de lácteos descremados al día.
Asimismo, la especialista destacó que los escolares y pre escolares deben consumir cerca de cinco porciones de frutas y verduras al día.
Detalles de esta noticia, en el video adjunto.
Lo más leído
- Tragedia en Las Condes: Menor de 2 años muere tras precipitarse desde el piso 11 de un departamento
- Sobrevivió al "Infierno verde": La hazaña del Dacia Logan, el humilde auto que se robó los corazones en las 24 horas de Nurburgring
- Reseña: Forza Horizon 6 o cómo corrí contra un Gundam
- Cadem: Desaprobación del Presidente Kast llega al 58% y 64% no cree que el Gobierno tenga un plan concreto en seguridad
- Cordero y violencia en liceos emblemáticos: "La situación de los liceos emblemáticos ya desbordó los temas de convivencia escolar"
