Los resultados de la Encuesta Nacional de la Actividad Física y Deporte, señalan que el 81,3% de la población que vive en Chile realiza menos actividad física que la recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Lo recomendado son 150 minutos de actividad de forma moderada, o de 75 minutos de forma intensa, de manera semanal.
Lo detallado en el estudio es que un 54% de los hombres chilenos es inactivo, siendo aún peor en el caso de las mujeres con un 74%.
En relación a que 8 de cada 10 chilenos realiza menos ejercicio físico que lo recomendado por la OMS, la ministra del Deporte, Pauline Kantor, dijo que las noticias son malas sobretodo cuando vemos que los chilenos seguimos siendo muy inactivos.
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“Con las mujeres es más preocupante porque la diferencia es sumamente grande, este tipo de encuestas nos permite focalizar mejor las políticas públicas y ver dónde ir generando impacto”, aseguró.
Foto: Correr y Fitness
En esta encuesta, específicamente “en la pregunta de por qué hacen ejercicio un 44% dijo que es por entretención y un 27% dijo que es por salud, esa cifra debe aumentar porque la gente debe entender que con ésto prevenimos la diabetes y enfermedades cardiovasculares”, mencionó la ministra.
Cuando hablamos de emparejar la cancha entre mujeres y hombres también tiene que ver con cómo motivamos a las mujeres a hacer ejercicio.
“Muchas veces una mujer deja de hacer deporte por el nacimiento de un hijo, entonces la idea es impulsar talleres para toda la familia (…) Un taller de actividad física, de entrenamiento funcional, baile entretenido, algo familiar donde puedan ir niños, adolescentes y padres, ayudando además a que pasen más tiempo en familia”, dijo Kantor.
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La encuesta reveló además que “la gran mayoría de los chilenos hace deporte en espacios públicos, en espacios abiertos y eso derriba el mito de que hay que tener recursos para ejercitarse. El desafío es hacer más deporte en espacios públicos, dotarlos de vida“, finalizó.
Mira la entrevista en el video adjunto.
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