Sólo cuatro días faltan para las Fiestas Patrias y muchos ya preparan el menú para celebrar, de cara a jornadas en las que, si se come sin moderación, se puede llegar a subir más de tres kilos de peso.
Es por eso que el Gobierno lanzó un recetario especial para estas Fiestas Patrias, con el objetivo de promover una alimentación balanceada durante este fin de semana largo. El detalle de estas recetas se puede encontrar en el sitio web del programa “Elige vivir sano“.
En el informe adjunto conoce recomendaciones sobre cómo evitar esto y qué se puede hacer para enmendar el rumbo una vez que termina el “18”.
Lo más leído
- Granizos y relámpagos sorprenden en distintos sectores de la Región Metropolitana: Mira los registros del momento
- De “quienes pensaban que me iba a ir para la casa, eso no va a pasar” a retomar la agenda: Los pasos de Bachelet tras retirar su postulación a la ONU
- Teatro Caupolicán se prepara para celebrar sus 90 años de historia: “Estamos en un muy buen momento de la música nacional”
- "24 Jump Street" ya tiene fecha de estreno: Sony Pictures fija su llegada a los cines para 2027
- Donald Trump descarta prohibir exportación de diésel tras acuerdo del G7
