El organismo requiere en promedio 2000 calorías por día para mantener el peso.
Con el verano y las vacaciones, llega el momento del descanso, pero también de relajar las rutinas, las comidas y sumar algunos kilos ya que el mismo relajo del periodo estival, más los gustos en comida que se dan muchos, se consumen muchas más calorías de las que se gastan por la actividad que se realiza.
Por esto, en conversación con CNN Chile la nutricionista, Francisca Mora, se refirió y detalló a los nuevos métodos de desintoxicación para bajar de peso.
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