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Para quienes se quedan en Santiago durante los primeros días del año, hay multiples actividades para realizar.
Estar en forma física es una de las principales metas para el verano, aún cuando no se salga a vacacionar, por lo que hay distintas opciones con las cuales poder mantener la forma y también tonificar nuestro cuerpo.
En conversación con CNN Chile la entrenadora personal, Berni Allen, abordó la disciplina que siempre gana más adeptos, se trata del trekking, la cual es una travesía no competitiva que se realiza generalmente por un guía.
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