En un mundo lleno de incertidumbres y desafíos, el miedo se presenta como una emoción universal que ha acompañado a la humanidad desde tiempos inmemoriales.
¿Qué dicen los expertos?
En entrevista con CNN Chile, Gio Zarrari, ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad, señaló que “el miedo es una de las emociones principales de los seres humanos (…). El problema es que hay miedos que son totalmente irracionales y hacen que ciertas personas se alejen tanto de ciertas situaciones que puede desembocar en fobias o en temores más complejos que al final nos hacen sentir mucho peor”.
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