[dsh_tumblelog title=”” sinopsis=””]En el marco del mes en el que se conmemora el Día del Sueño, la neuróloga de la Clínica Santa María, Catalina Torres, conversó con CNN Chile sobre la importancia del buen dormir. En esa línea, advierte que “hay un riesgo cardiovascular asociado” por el hecho de dormir menos. También, recomendó evitar la luz del espectro azul de las pantallas, ya que inhibe una serie de procesos para dormir bien, entre ellos la secreción de melatonina.[/dsh_tumblelog]
Lo más leído
- Día del Patrimonio 2026: Anuncian fechas y abren inscripción de actividades
- Ministra Parot descarta privatizar el GAM y asegura que el proyecto “no quedará botado” pese a paralización de obras
- Providencia abre el primer laboratorio municipal gratuito de impresión 3D: ¿Cómo acceder?
- Luciano Cruz-Coke advierte al Gobierno de Kast: "No vamos a aceptar que haya recorte a beneficios sociales"
- Diputado Jaime Araya oficia a ministra Sedini para solicitar suspensión de Cristián Valenzuela tras dictamen de Contraloría
