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Insomnio: la importancia de dormir bien para nuestro cerebro

Insomnio: la importancia de dormir bien para nuestro cerebro

El insomnio suele aparecer cuando no puedes dejar de pensar, preocupado del trabajo, de problemas familiares o simplemente de dormir las horas suficientes para tener un buen descanso. Problemas de memoria, estrés, bajo rendimiento, enfermedades cardiovasculares, diabetes, depresión y hasta demencia son algunas de las consecuencias que puede significar a corto y largo plazo no dormir bien, según los especialistas. ¿Sabes qué pasa en nuestro cerebro cuando dormimos? ¿Y qué podemos hacer para efectivamente lograr conciliar el sueño? En Sana Mente de CNN Chile te lo explicamos.

"Chersace": Cher y Versace se unen para una colección del Mes del Orgullo

La cantante y actriz ganadora del Oscar unió fuerzas con la marca para recaudar fondos para jóvenes de la comunidad LGBTQIA+ a través del lanzamiento de las camisetas, los calcetines y las gorras de béisbol presentan una versión colorida del icónico logotipo de Medusa de Versace.

Piden cadena perpetua para los acusados de los ataques terroristas de París en 2015

Piden cadena perpetua para los acusados de los ataques terroristas de París en 2015

"El crimen es de una gravedad tal que la sanción solo puede ser en consonancia con esa gravedad", afirmó la fiscal Camille Hennetier al anunciar la petición de penas de la acusación. Los atentados del 13 de noviembre de 2015 contra varios lugares de París y su periferia causaron 130 muertos (90 de ellos en la sala de conciertos Bataclan) y varios cientos de heridos, lo que los convirtió en el día más mortífero en Francia desde la Segunda Guerra Mundial.