Las yerbas en general son buenas para la salud. En Chile, su consumo se ha popularizado a través de diversas infusiones, pero si bien cada día la gente opta más por su uso, son pocos los que conocen todos sus beneficios.
Una de estas yerbas es de consumo popular en el país, principalmente en preparaciones culinarias, como pizzas, fideos, pan, etc.
La popular yerba que ayuda a generar colágeno
Es así como el orégano contiene una gran cantidad de beneficios, desconocidos para la mayoría. Por ejemplo, su alta concentración de antioxidantes, lo que le permite actuar como un antiinflamatorio natural que combate el dolor y la inflación de las articulaciones, según consignó Infobae.
Esta planta aromática es parte de la familia de las Lamiáceas, cuyo nombre científico es Origanum vulgare. Además de su alta concentración en antioxidantes, es rica en aceites esenciales para la vida, como el timol y el carvacrol.
Por otro lado, sus compuestos fenólicos ayudan a neutralizar los radicales libres del cuerpo, lo que previene el daño celular y, mejor aún, puede evitar enfermedades crónicas.
Lo más leído
- "Chile sin violencia, un compromiso con la paz": Partidos oficialistas firman declaración conjunta contra la violencia a seis años del 18-O
- Una medalla cambió sus planes: La nueva tarea de Natalia Duco en La Moneda
- Lula promete transporte gratuito los fines de semana en la recta final de las elecciones en Brasil
- Tras críticas de Bachelet y Boric a Kast: Arturo Squella (REP) acusa a los expresidentes de impulsar "una alianza para dañar a Chile"
- Estudio CEP por desempleo: Experto advierte que puede ser un "punto de inflexión respecto de las protestas"
