Las yerbas en general son buenas para la salud. En Chile, su consumo se ha popularizado a través de diversas infusiones, pero si bien cada día la gente opta más por su uso, son pocos los que conocen todos sus beneficios.
Una de estas yerbas es de consumo popular en el país, principalmente en preparaciones culinarias, como pizzas, fideos, pan, etc.
La popular yerba que ayuda a generar colágeno
Es así como el orégano contiene una gran cantidad de beneficios, desconocidos para la mayoría. Por ejemplo, su alta concentración de antioxidantes, lo que le permite actuar como un antiinflamatorio natural que combate el dolor y la inflación de las articulaciones, según consignó Infobae.
Esta planta aromática es parte de la familia de las Lamiáceas, cuyo nombre científico es Origanum vulgare. Además de su alta concentración en antioxidantes, es rica en aceites esenciales para la vida, como el timol y el carvacrol.
Por otro lado, sus compuestos fenólicos ayudan a neutralizar los radicales libres del cuerpo, lo que previene el daño celular y, mejor aún, puede evitar enfermedades crónicas.
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