04-04-2016 08:17
Vida Sana en Directo: Consejos para una buena hidratación
El 80% del agua que consumen las personas proviene de líquidos.
El 80% del agua que consumen las personas proviene de líquidos.
Se advierte evitar carnes y grasas saturadas, consumiendo comidas bajas en carbohidratos.
Aportan fibra, vitaminas y minerales, pero pueden aumentar el índice glicémico.
Durante la época estival es recomendable comer muchas frutas como melón, sandía, piña y berries.
Este régimen realiza una clasificación de frutas dulces, ácidas, semiácidas y neutras.
Un repaso por la información nutricional de uno de los alimentos más consumido por los chilenos.
En esta edición revisamos los usos, beneficios y más, sobre los distintos aceites para consumir.
El consumo de verduras y frutos secos permite mantener una buena salud cardíaca.
Especialistas llaman a comer cada dos o tres horas y consumir proteínas de manera seguida.
El programa, que ya ha impulsado a jóvenes talentos chilenos y latinoamericanos, busca profesionales y expertos dispuestos a guiar la próxima generación de proyectos con impacto positivo en el planeta. Las postulaciones finalizan el 31 de mayo de 2026.