En nuestro bloque de Vida Sana en Directo, con la nutricionista de DYET Katherine Larraguibel, entregamos algunas recomendaciones para quienes correrán la Maratón de Santiago.
Los días previos a la carrera es aconsejable una alimentación baja en carbohidratos, los que se deben incorporar durante la competencia, con alto índice glicémico.
Más detalles, en el video adjunto.
Las nuevas credenciales cuentan con un amplio repertorio de medidas de seguridad y forman parte del Sistema de Identificación, el que cumple con estándares internaciones debido a la implementación de nueva tecnología.
