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¿Por qué los entrenamientos recomendados en Tiktok pueden ser peligrosos o ineficaces?

¿Por qué los entrenamientos recomendados en Tiktok pueden ser peligrosos o ineficaces?

Aunque los influencers del fitness pueden animar a la gente a ser más activa físicamente, lo cual es positivo, la calidad y exactitud de su contenido, es motivo de preocupación. Gran parte de la información que aparece en Tiktok no está respaldada por la ciencia ni publicada por profesionales del sector, explica Mónica Jones, entrenadora personal titulada de Washington DC.

"La vida es muy corta y frágil": Mujer contrató guardaespaldas para ir a comprar y se volvió viral en redes

El registro obtuvo más de 600 mil visualizaciones y desencadenó una serie de comentarios sobre si se trataba de una medida razonable, dada la crisis de seguridad del país, o si se trataba de una exageración. La joven no dio a conocer la cantidad de dinero que tuvo que pagar por la compañía del guardaespaldas, pero sí detalló que el hombre la fue a buscar, la ayudó a guardar las cosas y luego le llevó todo a su casa.