¿De que se trata la mentalidad fija y de crecimiento? La autora Carol Neumann lo explica
En entrevista con Sana Mente, la académica de la Facultad de Educación de la Universidad de los Andes y autora de los libros "Azulada" y "¿Qué le pasa a Gastón?" dijo que la mentalidad de crecimiento es esencial para el éxito y la felicidad de la vida: "Abracemos la cultura del error. Está bien equivocarse, es parte de lo normal. Tratemos de etiquetar menos, hablemos más de los procesos y menos de los resultados".
Ana Lucas sobre la terapia EMDR: “El cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí solo, el cerebro es lo mismo"
En entrevista con Sana Mente de CNN Chile, la psicóloga clínica EMDR detalló que el cerebro nos deja una señal de alarma que a lo largo de nuestra vida nos marca: "El trauma es cualquier experiencia que nos deja una huella emocional que no podemos gestionar".
El sistema de recompensa: Cómo el cerebro asocia cuando te premias a ti mismo por tus esfuerzos
Cuando hacemos algo que nos gusta o que consideramos beneficioso, el sistema de recompensa se activa y libera una sustancia química llamada dopamina en el cerebro.
Mariane Krause sobre el deterioro de la comunidad en Chile: “Hemos perdido terriblemente la capacidad de generar comunidades"
En entrevista con Sana Mente, la decana de la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad Católica y exdirectora Midap, ahondó sobre el valor de la comunidad y los vínculos sociales: “Necesitamos distintos grados de cercanía. Necesitamos vínculos muy íntimos, pero otros más alejados como estos amigos que uno ve de vez en cuando".
Santiago Rincón-Gallardo: "El modo en que está organizado el núcleo pedagógico convencional es uno de dominación y control"
En entrevista con Sana Mente, el director de investigación en el equipo internacional Michael Fullan ahondó en la liberación del aprendizaje y como las escuelas convencionales deben cambiar la forma en que enseñan a los estudiantes: “Ese es el secreto, es mirar a nuestros niños como seres humanos completos".
Educación y Música: Un círculo virtuoso
En 2014 nació Semanas del Rock, una iniciativa en la que se vincula la educación y la música. En estos talleres los alumnos crean, graban y presentan durante un concierto escolar una canción de autoría.
Trastorno bipolar: Cómo identificarlo y cuáles son sus efectos
El director del Centro Clínico del Ánimo y la Ansiedad, doctor Raúl Sánchez, destaca que "no es culpa del paciente, aunque sí es su responsabilidad tratarse".
Tom Osborn: "El suicidio es un problema que crece entre los jóvenes y necesitamos hacer algo al respecto para mejorar”
En entrevista con Sana Mente, el fundador y CEO del Shamiri Institute sostuvo que el desafío, tanto en Kenia como en Chile, es que "debemos empezar a tener estas conversaciones e intervenciones en espacios públicos, para evitar el shock y el estigma que hay cuando una persona intenta suicidarse”.
La espera de un hijo con discapacidad: Un camino lleno de retos y aprendizajes
Son varias las emociones por las que un cuidador o cuidadora puede atravesar cuando existe un diagnóstico de discapacidad. Poder procesar y validar esos sentimientos es clave para poder cuidar de la mejor manera.
Ana Antico: "Los ambientes cálidos y acogedores aumentan la serotonina y la endorfina, que son las hormonas de la felicidad”
En entrevista con Sana Mente, la fundadora y directora de Antico Studio conversó sobre la neuroarquitectura y sostuvo que busca "entender cómo el espacio que habitamos influye en nuestro bienestar".
Los países más felices del mundo para 2023: Chile es el tercero en América Latina
Los países se clasifican según la felicidad en función de sus evaluaciones de vida promedio durante los tres años anteriores, en este caso de 2020 a 2022. Revisa los países que encabezan la lista.
Equipo de Ted Lasso apareció en una conferencia de prensa en la Casa Blanca para hablar de salud mental
"Es más fácil decirlo que hacerlo, también debemos saber que no debemos tener miedo de pedir ayuda", afirmó Jason Sudeikis, quien encarna al protagonista de la serie de Apple + que recientemente estrenó su tercera temporada.
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