Ministro Ávila sobre el Plan Verano: "Los centros educativos son espacios seguros, de cuidado, entretención y aprendizaje"
14-01-2023 10:49 / En entrevista con Sana Mente, el ministro de Educación detalló que junto a otras carteras desarrollaron actividades ofrecidas en más de 500 establecimientos en todas las regiones del país. "Permiten mantenernos cerca de las familias".
Verónica Tróchez y el impacto de las palabras en el bienestar: "Hay una tendencia a criticar la falla, el error y el olvido"
14-01-2023 10:37 / En entrevista con Sana Mente, la médica y terapeuta psicocorporal sostuvo que “el lenguaje verbal es el que más podemos trabajar conscientemente y la manera en que usamos nuestras palabras sí tienen un impacto, ya sea positivo o negativo”.
Dr. Nicolás Hayes: “La depresión no se adquiere por voluntad, son modificaciones en la funcionalidad cerebral”
13-01-2023 13:10 / En conversación con CNN Chile, el psiquiatra explicó los factores a los que se debe prestar atención si existen sospechas de depresión: cambios en el ánimo, en los pensamientos o conducta y en los ciclos biológicos.
Harvard y Municipalidad de Peñalolén se unen para abordar problemas de salud mental en infantes
12-01-2023 19:07 / La iniciativa busca afrontar, detectar y prevenir problemas de salud mental en niños de corta edad de la comuna de Peñalolén.
Sana Mente, capítulo 30: La importancia del buen dormir
07-01-2023 19:09 / Conduce: Paloma Ávila.
Sanar en la naturaleza: "La Terapia de Bosque" y su impacto en la salud mental
07-01-2023 19:09 / La Fundación Floresta utiliza el bosque para sanar heridas emocionales, como las que van dejando las enfermedades, en este caso el cáncer.
Alejandra Rossi detalla las formas para lidiar con el rechazo
07-01-2023 19:09 / La académica C. Estudios Neurociencia Humana y Neuropsicología UDP, detalla que “el rechazo es una sensación en el fondo, una emoción que todos sentimos en algún momento de la vida, que tiene que ver con una expectativa no cumplida. O sea, es la falta de aceptación a algo que esperábamos".
Bruno Solari: "Una de las claves del mindfulness es pausar, salir de lo automático y hacer mini pausas"
07-01-2023 19:09 / En entrevista con Sana Mente, el director de Consultora Mindfulness y académico de la Universidad del Desarrollo sostuvo que "estamos en una cultura que es muy demandante de nuestra atención. Y la salud mental se cuida entrenando este tipo de ejercicios que es estar más acá".
Catalina Torres y los trastornos del sueño: “El primer tip importante es tratar de mantener horarios estables de levantada"
07-01-2023 19:09 / En entrevista con Sana Mente, la neuróloga del Centro del Sueño de la Clínica Santa María ahondó sobre la importancia del buen dormir, detallando que “desde la pandemia se ha duplicado el porcentaje de pacientes con trastornos del sueño, sobre todo sintomatología asociada a insomnio y a una peor calidad de vida”.
"No estás solo, no estás sola": Minsal lanza línea telefónica *4141 para la prevención del suicidio
04-01-2023 20:09 / El número *4141 es una línea gratuita, confidencial, y está disponible en todo el territorio nacional las 24 horas del día, los 7 días de la semana. El fono está vinculado al Hospital Digital, y está coordinado con todos los teléfonos de emergencia, de manera que la persona que llame podrá ser derivada de forma urgente a un servicio de Urgencia.
Juan Casassus presenta su libro “Siento, luego existo”: “Nosotros construimos emociones y somos responsables de las aprendidas”
30-12-2022 08:34 / Conduce: Fernando Paulsen.
Fiestas, vacaciones y más: Expertos entregan recomendaciones para lidiar con el estrés de fin de año
14-12-2022 21:53 / No contar con los recursos económicos para lidiar con las fiestas o no haber alcanzado los objetivos de inicio del año, son el principal foco de estrés entre los chilenos y chilenas. Revisa aquí algunos consejos para enfrentarlo.
