Sin vacaciones ni días libres: ¿Cómo manejar el estrés cuando se trabaja sin parar?
27-01-2023 12:58 / Ya sea por negación de permisos en el trabajo, razones económicas o mera voluntad propia, no tener días de descanso y desconexión laboral puede generar efectos negativos en el cuerpo y bienestar emocional. El psicólogo Hugo Huerta entrega 5 consejos para cuidar tu salud mental si no tienes vacaciones.
Jardines Sanadores, un nuevo espacio de terapia para pacientes del Hospital San Borja
26-01-2023 10:49 / Esta iniciativa inició en 2019 con la transformación de un terrero baldío a un paraíso de áreas verdes, que permite disminuir el estrés y aumentar la sensación de bienestar en los pacientes, funcionarios y visitas.
Rocio Mayol sobre la psicosis: "En Chile el pronóstico es más severo que en los países que instauran medidas tempranas”
21-01-2023 19:03 / La psicóloga y académica ahondó en Sana Mente sobre este trastorno que afecta la salud mental: “Hay una etapa previa al cuadro clínico como tal, y esas son señales que hay que tomar porque nos pueden ayudar a tomar acciones más rápido”.
Nazareth Castellanos: "Se ha visto que la amabilidad con uno mismo es algo que favorece la plasticidad neuronal"
21-01-2023 19:00 / En entrevista con Sana Mente, la neurocientífica e investigadora de la Universidad Complutense de Madrid ahondó sobre la importancia del bulbo olfativo y las repercusiones que tiene en nuestra salud.
Sana Mente, capítulo 28: Tratamientos y alternativas para la psicosis
21-01-2023 18:19 / Conduce: Paloma Ávila.
El guitarrista de Fall Out Boy Joe Trohman se aleja de la banda para centrarse en su salud mental
19-01-2023 22:49 / El grupo tuvo una "pausa indefinida" en 2009, pero en 2013 se volvió a reunir y lanzaron un álbum grabado en secreto llamado "Save Rock and Roll".
Antes de morir, Lisa Marie Presley dijo que su vida "quedó destruida" tras el suicidio de su hijo
14-01-2023 13:40 / Cinco meses antes de su muerte, la cantante escribió un ensayo acerca del dolor con el que lidiaba tras el fallecimiento de su hijo Benjamin en 2020. "El duelo es algo que tendrás que llevar contigo el resto de tu vida, a pesar de lo que ciertas personas o nuestra cultura quieren hacernos creer. No se 'supera', no se 'pasa página', y punto", afirmó.
Sana Mente, capítulo 31: Luchando contra el pesimismo
14-01-2023 11:39 / Conduce: Paloma Ávila.
La búsqueda del equilibrio: ¿Cómo combatir el pesimismo?
14-01-2023 11:33 / En Sana Mente, Juan Yáñez, académico de Psicología en la Universidad de Chile, sostuvo que "habitualmente lo pesimista tiene que ver con la inseguridad personal".
Autonomía y discapacidad física: Un desafío constante
14-01-2023 11:07 / En Sana Mente conoce las historias de Alfredo y Jorge, para quienes lograr más autonomía ha sido un reto persistente.
Ministro Ávila sobre el Plan Verano: "Los centros educativos son espacios seguros, de cuidado, entretención y aprendizaje"
14-01-2023 10:49 / En entrevista con Sana Mente, el ministro de Educación detalló que junto a otras carteras desarrollaron actividades ofrecidas en más de 500 establecimientos en todas las regiones del país. "Permiten mantenernos cerca de las familias".
Verónica Tróchez y el impacto de las palabras en el bienestar: "Hay una tendencia a criticar la falla, el error y el olvido"
14-01-2023 10:37 / En entrevista con Sana Mente, la médica y terapeuta psicocorporal sostuvo que “el lenguaje verbal es el que más podemos trabajar conscientemente y la manera en que usamos nuestras palabras sí tienen un impacto, ya sea positivo o negativo”.
