Alimentación

Recomendaciones de alimentación saludable durante fiestas de fin de año

Uno de los puntos fundamentales es no saltarse comidas durante el día para no darse atracones al momento de cenar.

Autoridades sanitarias alertan brote de enfermedad por consumo de pescado crudo

Se trata de un parásito conocido como tenia de los peces que puede estar presente en platos como ceviche y sushi.

Las parejas engordan cerca de 8 kilos en su primer año de relación

Reciente estudio realizado por la empresa de investigación OnePoll revela cómo cambian las relaciones alteran los hábitos alimenticios.

Chile incrementó sus índices de obesidad: ¿Qué rol juega la publicidad?

Estudios sugieren que limitar la cantidad de anuncios de alimentos puede combatir la epidemia de obesidad infantil que actualmente se está padeciendo.

Desnutrición infantil en Chile va al alza, según encuesta Casen

Ésta inhibe el desarrollo físico y cognitivo, aumenta las probabilidades de muerte y afecta el estado de salud de por vida.

Comemos mucha carne: Estudio revela la principal causa de las altas cifras de obesidad en Chile

Chile es el segundo país OCDE con la tasa más alta de obesidad.

¿Pierden nutrientes los alimentos cuando los calientas en el microondas?

Los factores que afectan durante la cocción incluyen el tiempo, temperatura y la cantidad de líquido en que se cocina la comida.

Recomendaciones para tener una dieta saludable de cara al verano

Mientras más festivos por el 18 existan, más son los kilos ganados. Casi 5 millones de chilenos tienen sobrepeso, según la OMS.

10 recomendaciones para que comer rico en Fiestas Patrias no afecte tu buen dormir

La nutricionista de Clínica Somno, Dominique Jury, entregó buenos tips para que la buena mesa no afecte a la calidad de nuestro descanso. Es importante llegar a la fase REM para conseguir un sueño profundo.

Obligar a tu hijo a comer cuando no quiere es lo peor que puedes hacer

Diversos investigadores aseguran que intentar convencerlo, acosarlo, rogarle o incluso sobornarlo con el postre es contraproducente al objetivo de que se haga amigo de alimentos como los porotos. "Los niños comen mejor cuando reciben la atención absoluta y positiva de sus padres", apuntan.

No sólo eres lo que comes. Eres cuándo comes

Vida Sana En Directo: Todo sobre la dieta mediterránea

Conoce sus beneficios.