Sanar en la naturaleza: “La Terapia de Bosque” y su impacto en la salud mental

[dsh_tumblelog title=”” sinopsis=””]La Terapia de Bosque, originada en Japón, consiste en una caminata pausada y contemplativa que invita a despertar los sentidos y bajar el ritmo, ayudando a la disminución del cortisol y de la adrenalina, algunas de las llamadas hormonas del estrés; como también, el refuerzo del sistema inmune. En nuestro país, la Fundación Floresta vio que en este escenario se pueden llegar a sanar heridas emocionales, como las que van dejando las enfermedades, en este caso el cáncer. Los detalles en el video. [/dsh_tumblelog]