Preocupación por la crisis climática: ¿Cómo reconocer la ecoansiedad?

La crisis climática genera incertidumbre y preocupación por el futuro del planeta. Esas sensaciones son propias de la ecoansiedad, nuevo concepto que significa “temor crónico de un cataclismo ambiental”, según la Asociación Estadounidense de Psicología, y resultan cada vez más comunes en ciertos sectores de la población, como los más jóvenes. Especialistas en salud mental aseguran que no se trata de una patología, pero se recomienda buscar ayuda profesional si afecta la rutina diaria. ¿Cómo reconocerla y de qué manera podemos enfrentarla? Comprometerse con acciones colectivas a favor del medioambiente puede ser una opción para superar esta incomodidad, tal como lo explicamos en Sana Mente de CNN Chile.