Comentario junto a la nutricionista Katherine Larraguibel.
Falta una semana para que comiencen las Fiestas Patrias, época en la que aumenta la ingesta de carnes, aliños y alcohol.
Esta situación puede afectar la digestión de muchas personas, en especial de quienes sufren de “colon irritable”.
Para ahondar sobre este tema en el bloque Vida Sana en Directo, conversamos con la nutricionista de DYET, Katherine Larraguibel, quien comentó que los síntomas de este mal pueden aumentar con la ingesta de carnes, aliños y alcohol.
Larraguibel aseveró que estos malestares disminuyen con la realización de ejercicio y con una dieta equilibrada, entre otros consejos. Detalles de esta entrevista en el video adjunto.
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