Las principales causas son los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo.
Las principales causas son los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo.
En un nuevo bloque de Mañana en Directo conversamos con la nutricionista Katherine Larraguibel sobre el metabolismo lento, el que es causado por los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo. Realizar ejercicios de musculación y dormir entre 6 y 8 horas diarias aceleran el metabolismo.
Algunos de los alimentos que aceleran el metabolismo son: La piña, el té verde, el té azul, el mate y la canela. Revisa más sobre este tema, en el video adjunto.
La acuicultura nacional busca consolidar la "Acuicultura 4.0" para superar a Noruega en el mercado global, apoyándose en la digitalización de procesos, el análisis de datos y la mejora operacional en zonas extremas.
