Este sábado comienza a regir el horario de verano.
Jorge Lasso, neurofisiólogo de la Unidad del Sueño del Hospital del Trabajador, conversó con CNN Chile, acerca los efectos en el organismo de una variación horaria., debido a que este sábado se adelantan una hora los relojes en nuestro país para dar paso al horario de verano.
Trastornos de sueño, cansancio y dificultad de concentración, son algunas de las alteraciones que surgen tras los cambios horarios según explicó Lasso y comentó además que dichos inconvenientes pueden durar días, dependiendo de “nuestro reloj biológico“.
Para conocer más acerca de esto, los invitamos a ver la entrevista completa.
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