El doctor en Bioquímica de la Universidad de Chile, Ariel Contreras, ahondó en torno a los distintos beneficios que no son tan conocidos que entrega hacer ejercicio.
Pese a que la mayoría de las personas que realiza deporte lo hace para liberar tensión o bajar de peso, el ejercicio puede entregar diversos beneficios para la salud como prevenir y manejar ciertas enfermedades.
Dos de ellas son la diabetes y la resistencia a la insulina, según comprobó un grupo de científicos de la Universidad de Chile
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