Con este sistema se derriba el mito de que las mujeres no podrían realizar ejercicios.
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En un nuevo bloque de CNN en Forma la personal trainer, Bernardita Allen, detalló el sistema de acondicionamiento físico, Go Mom, el cual se desarrolló específicamente para mujeres que están embarazadas. “Se ha creado para tener un pre y post parto súper saludable y las mujeres puedan recuperase rápidamente”, según las palabras de la especialista.
En esta oportunidad conversó con Carolina Quintar, quien es profesora de Go Mom para embarazadas y entregó más detalles de esta disciplina.
Revisa esta edición completa en el video adjunto.
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