En entrevista con CNN Chile, el doctor Patricio Venegas, explicó los riesgos y la importancia de las encuestas previas para conocer las condiciones del deportista.
Para este jueves, la Dirección Meteorológica de Chile ha pronosticado una temperatura máxima de 32 grados para Santiago y Rancagua. Las medidas para enfrentar las altas temperaturas fueron especificadas por el cardiólogo Patricio Venegas.
El experto dijo que el ejercicio produce una gran cantidad de calor, que si se equipara a la temperatura ambiente, significa un problema. Ello es más grave en personas que no están adaptadas al calor, como podría serlo alguien que recién comienza a realizar deportes.
El calor puede producir riesgos como calambres o golpes de calor. Estos últimos ocurren en ambientes húmedos y sobre los 37 grados. Respecto a las horas para realizar deportes, Venegas dijo que es recomendable efectuarlo antes de las 10:00 de la mañana y después de las 19:00 horas.
El cardiólogo, aludió a que existen poblaciones de mayor riesgo, como los niños, para hacer deportes en determinados contextos. Ello fue explicado en torno al Simce de Educación Física, que dejó un joven muerto en Antofagasta. Según el experto, la medida ideal antes de realizar actividad física es hacer una encuesta. Además, recomendó hidratarse para no sufrir desmayos ni malestares.
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