Alerta ambiental: ¿Hacer o no deporte?

Este domingo la Intendencia Metropolitana decretó la segunda alerta ambiental de este año. Sin embargo, muchos no estaban enterados y las calles estaban llenas de capitalinos entregados al deporte. ¿Qué dicen los expertos?

Para las personas sanas, media hora de deporte no ocasiona daños. De hecho, no hay mayores restricciones. La recomendación es hacer ejercicios matutinos y así evitar los horarios de mayor congestión vehicular.

Quienes deben cuidarse más son las personas con enfermedades preexistentes, ya que los contaminantes pueden irritar las vías respiratorias, provocar tos y congestión nasal. 

Sin embargo, ante una preemergencia el consejo es claro para todos: la actividad física se debe realizar en tiempos más cortos. 

Más detalles en el informe adjunto.