Experto entrega recomendaciones para enfrentar el temor a los sismos

Por CNN

   

 

Son muchas las personas que frente a situaciones de alerta o temor, como es el caso de los movimientos sísmicos, no reaccionan adecuadamente. Esto se debe a la denominada fobia que varios padecen a la hora de emergencias.

 

Alejandro Caravera, especialista en el tema, explicó que para lidiar con la angustia que pueden producir estos eventos, es importante informarse al respecto, ya que de esta forma se está mejor preparado para enfrentarlas.

 

El psicólogo clínico agregó que si ya han pasado meses de ocurrido un sismo, y la persona continúa con temor, es probable que exista un problema de estrés post-traumático. Para ello, es necesario que haya un escenario contenedor, además de un ambiente familiar y un grupo de profesionales que ayuden, dado que éstos son trastornos psicológicos.

 

Para conocer más sobre el tema, revise la entrevista completa.

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