Una empanada puede tener entre 400 y 500 kcal y un vaso de chicha 250 kcal.
En esta edición revisamos los usos, beneficios y más, sobre los distintos aceites para consumir.
El consumo de verduras y frutos secos permite mantener una buena salud cardíaca.
Especialistas llaman a comer cada dos o tres horas y consumir proteínas de manera seguida.
Las principales causas son los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo.
Merco -monitor de reputación empresarial de referencia en Iberoamérica- elaboró su ranking para Chile sobre la base de 61 mil encuestas a diferentes grupos de interés a nivel nacional y un análisis de 200 indicadores de gestión de las diversas compañías.