Una empanada puede tener entre 400 y 500 kcal y un vaso de chicha 250 kcal.
En esta edición revisamos los usos, beneficios y más, sobre los distintos aceites para consumir.
El consumo de verduras y frutos secos permite mantener una buena salud cardíaca.
Especialistas llaman a comer cada dos o tres horas y consumir proteínas de manera seguida.
Las principales causas son los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo.
La acuicultura nacional busca consolidar la "Acuicultura 4.0" para superar a Noruega en el mercado global, apoyándose en la digitalización de procesos, el análisis de datos y la mejora operacional en zonas extremas.