Dormir mal, poco y en horario irregulares, incrementa riesgo de sufrir problemas cardiovasculares y ACV, según estudio
El estudio, que analizó a más de 72 mil personas durante ocho años, concluye que dormir poco o en horarios desordenados aumenta en un 26% el riesgo de sufrir infartos, derrames cerebrales y otros eventos cardiovasculares, incluso para quienes cumplen con las horas de descanso recomendadas.
Beber café puede proteger tu corazón y prevenir derrames cerebrales, según un estudio
Este viernes se dio a conocer un estudio en el que se examinó a 468 mil personas en Reino Unido y cuyos resultados sostienen que beber cantidades moderadas de café ayuda a las personas a adultas a prevenir enfermedades cardiacas, muerte por derrame cerebral, además de proteger a quienes tienen diabetes tipo 2, cáncer de próstata y enfermedad hepática.
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